Не понимаю, что со мной происходит

Здравствуйте, в последние 4 месяца моя жизнь похожа на кошмар, я больше 4-5 часов не сплю, очень часто слезы ручьем без причины, даже ночь просыпаюсь от приступов, после каждого приступа меня вырубает. Аппетит скачет, то вообще есть не хочу и не могу от еды аж воротит даже от запаха, а то наоборот могу съесть слишком много. Часто вздрагиваю, если кто то резко поднимает руку. Постоянно трясутся руки. Был момент когда я царапала себе руки. Часто бьюсь головой об стену или просто бью стену. С трудом заставляю себя вставать с кровати и сделать что либо, очень быстро устаю. В последнюю неделю ещё постоянная сонливость, слабость, кружится голова. Могу часами лежать и смотреть в потолок в одну точку. Меня часто посещают мысли что все бессмысленно, я не понимаю зачем я вообще родилась, часто бывают мысли и суицидального характера, например, всем без меня будет лучше, всем будет только лучше если я умру, все равно никто не заметит моей смерти. Или мысли по типу да что ты в своей жизни хорошего сделала ничего не добилась, ничего не умеешь, у тебя нет никого таланта, тебя все не навидят, ты навязываешься к людям, жалеешь себя, ты делаешь не достаточно, ты просто лениться и ищешь себе оправдания, чтобы ничего не делать. Да что со мной не так, почему ты такая наивная и глупая. Тебя никто не любит ты не Каму не нужна, ты только расстраиваешь маму от тебя никакой пользы одни разрушения. Я могу не мыть голову месяц, с трудом дается учеба, хоть я и стараюсь мне кажется что я делаю не достаточно. Я такая жалкая самой от себя противно слабая размазня, саму себя прибить охото. Мне кажется что мое существования не имеет смысла, что я заняла место человека который действительно достоин жить и хотел этого всей душой. Я постоянно испытываю чувство вины просто за то что я живу. Я не понимаю, что со мной происходит и что мне с этим делать.