0
Фобии заразиться. Невыносимо
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор. У меня большая проблема с фобией что-то подцепить заразиться. Особенно боюсь ВИЧ. Доходит до абсурда. Теперь я боюсь даже кровь из вены сдавать одноразовым шприцом. Это превращает мою жизнь в кошмар. К стоматологу тоже иду в самый последний момент.
Даже пойти сдать анализы проблема - там ведь будут кровь из вены брать. Сама понимаю, что это идиотизм, но успокоиться не могу. А на ровном месте просто себя сжираю изнутри. Жизнь превращается в кошмар. Причём чем больше проблем в жизни тем сильнее и фобия. Тут из-за коронавируса проблемы с работой и я психую и по этому поводу и ещё по поводу того что боюсь, а вдруг вот тогда я пожала руку тому то человеку, у меня были порезы на руках, а вдруг у него тоже. Ну и понеслась.
В общем понимаю что мне пора к психотерапевту, но в данный момент прошу просто вашей помощи, как себя успокоить или что мне делать со своей головой. Может быть вы дадите совет. Это просто ад какой то внутри меня. И ладно бы подумать что проблемы себе придумываю - так их и без этого полно. В голове бардак. Нервы постоянно. Я уже не могу. Тут и в семье не ладится. В общем тут все психуют и я психую от их психов. Стараюсь не ругаться, не срываться. А самой просто плакать хочется. Эмоциональный фон просто ужас!
А у меня дети. Ещё и за них боюсь. Вообще безумно боюсь кого то заразить. Мой быт это отдельная тема. Всё время мою руку. Боюсь детей уже обнимать. В общем помогите советом.
Даже пойти сдать анализы проблема - там ведь будут кровь из вены брать. Сама понимаю, что это идиотизм, но успокоиться не могу. А на ровном месте просто себя сжираю изнутри. Жизнь превращается в кошмар. Причём чем больше проблем в жизни тем сильнее и фобия. Тут из-за коронавируса проблемы с работой и я психую и по этому поводу и ещё по поводу того что боюсь, а вдруг вот тогда я пожала руку тому то человеку, у меня были порезы на руках, а вдруг у него тоже. Ну и понеслась.
В общем понимаю что мне пора к психотерапевту, но в данный момент прошу просто вашей помощи, как себя успокоить или что мне делать со своей головой. Может быть вы дадите совет. Это просто ад какой то внутри меня. И ладно бы подумать что проблемы себе придумываю - так их и без этого полно. В голове бардак. Нервы постоянно. Я уже не могу. Тут и в семье не ладится. В общем тут все психуют и я психую от их психов. Стараюсь не ругаться, не срываться. А самой просто плакать хочется. Эмоциональный фон просто ужас!
А у меня дети. Ещё и за них боюсь. Вообще безумно боюсь кого то заразить. Мой быт это отдельная тема. Всё время мою руку. Боюсь детей уже обнимать. В общем помогите советом.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Навязчивые мысли по поводу здоровья Меня постоянно посещают навязчивые мысли. Первый...
Общее недомогание, головные боли, усталость, боли разного характера Родила 8 месяцев...
Кажется что не могу дышать У меня 4 года назад появился страх поперхивается едой,...
Почему головные боли? У меня имеется ребенок. Были операции кесарева сечения и аппендицит....
Боль в почках, руках и ногах У меня боли в области почек, ноющие постоянно в течении...
Головокружения, головные боли, тошнота На протяжение двух лет беспокоят постоянные...
Головные боли, головокружения, панические атаки Меня давно (около 2-х лет) мучают...
Головокружения, болит голова Мне 28 лет, пол женский.
Год назад все началось и никак...
Фобии болезней У меня фобия заразиться или заболеть серьезным заболеванием: ВИЧ, гепатит,...
Приступы сердцебиения, страха, головокружения Такая беда. Беспокоит чувство сдавления...
ВСД. Сильные головные боли, панические атаки, рассеянность, головокружение, нехватка воздуха У меня с детства проблемы с сердцем. Мы часто бегали по кабинетам ЭКГ, ставили холтеры и тд. Просматривая сейчас мед. Книжки наткнулась
К какому специалисту обращаться Вопрос краткий, не могу определиться, к какому специалисту...
Головная боль третью неделю Уважаемые доктора! У меня уже третью неделю непонятное...
Головные боли - мрт? Проживала в чернобыльской зоне 6 лет, потом по состоянию здоровья...
Шум в ушах, сопровождающийся болями Работаю в Китае, последний месяц часто летал,...
Головные боли совершенно различного характера и головокружение Пишу сюда от безысходности,...
Деперсонолизация Конечно я не буду ставить сама себе диагноз, но похоже у меня деперсонолизация,...
Постоянные головные боли Я не знаю что со мной происходит. Началось всё вчера с самого...
Болит голова шея руки общая слабость и шаткость Месяца назад у меня был ё приступ,...
ВСД-ЦНД? тревожно паническое растройство? До лета того года. Чувствовал себя отлично....
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Скорее всего, речь идет о невротическом расстройстве. Тревожно-фобическое расстройство имеет следующие симптомы:
- Опасения, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении и др.
- Моторное напряжение, суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться.
- Вегетативную гиперактивность: потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту и пр.
Тревожно-фобическое расстройство имеет следующие симптомы:
- Опасения, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении и др.
- Моторное напряжение, суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться.
- Вегетативную гиперактивность: потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту и пр.
Скорее всего, речь идет о невротическом расстройстве. Тревожно-фобическое расстройство имеет следующие симптомы:
- Опасения, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении и др.
- Моторное напряжение, суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться.
- Вегетативную гиперактивность: потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту и пр.
Тревожно-фобическое расстройство имеет следующие симптомы:
- Опасения, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении и др.
- Моторное напряжение, суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться.
- Вегетативную гиперактивность: потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту и пр.
0
Ольга 2020-05-19 09:10
Спасибо вам за ответ.
Действительно, я очень сильно потею именно в последнее время, это кошмар. (вот как раз при вич это один из симптомов, я конечно из-за этого очень расстроилась) Даже коллеги замечали мою потливость, это как понимаете совсем неприятно, чувствую себя как будто я какая-то не такая. Расслабиться не могу. Постоянно волнуюсь. Бывают головные боли. Суета. Вижу сама, что в последнее время моё поведение сильно изменилось, я как будто не живу. Семья тоже замечает всё это во мне.
Как мне быть, может что-то есть смысл почитать конкретное?
Действительно, я очень сильно потею именно в последнее время, это кошмар. (вот как раз при вич это один из симптомов, я конечно из-за этого очень расстроилась) Даже коллеги замечали мою потливость, это как понимаете совсем неприятно, чувствую себя как будто я какая-то не такая. Расслабиться не могу. Постоянно волнуюсь. Бывают головные боли. Суета. Вижу сама, что в последнее время моё поведение сильно изменилось, я как будто не живу. Семья тоже замечает всё это во мне.
Как мне быть, может что-то есть смысл почитать конкретное?
0
А что Вам даст это чтение? Что Вы хотите через него получить?
0
Ольга 2020-05-20 21:15
Не знаю, я просто не знаю, что мне сделать, чтобы кошмар закончился с этими фобиями.
Как то я могу себе в этом помочь?
Как то я могу себе в этом помочь?
0
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в кабинете врача-психотерапевта или психолога в рамках индивидуальных консультаций. Либо во видеосвязи. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
0