Фобии болезней

Здравствуйте, у меня фобия заразиться или заболеть серьезным заболеванием: ВИЧ, гепатит, рак и т. д. Думаю об этом не всегда, только если возникает нестандартная ситуация, при которой возможно заразиться, т. е. которую нормальный человек не считает опасной: лечение у стоматолога, гастроскопия, взятие крови из вены. После приема у стоматолога услышала историю, что знакомый заразился гепатитом С, затем начиталась в интернете, что можно заразиться и в голову пришли навязчивые мысли, как итог не смогла заглушить страх и пошла сдавать кровь на вирусы через полгода. Анализы хорошие и я успокоилась. Затем долго беспокоили боли в горле и шее, лечилась у врача, спустя год боли не прошли, в итоге закрался новый страх и как результат обследование на рак. Все нормально, пришло успокоение. Теперь вот беспокоит боль в правом подреберье и мысли о гепатите, которым могла заразиться в больнице. Жизнь, как будто проходит мимо меня, я каждый раз не могу никак дождаться, когда пройдут 3 мес или полгода, чтобы можно было сдать анализы и успокоиться. Не могу жить в покое, так как тревожные мысли посещают меня, я из гоню, на время уходят, потом снова возвращаются и только факт хороших анализов прогоняет из навсегда, ну как навсегда. До боязни другой болезни, под которые подходят симптомы, которые меня беспокоят. Можно ли с этим справиться самой? Боюсь угробить свою нервную систему, хочется жить и радоваться жизни, а не постоянно бояться за свое здоровье и будущее с ним связанное.