Частые мысли о суициде

Аня! В жизни каждого человека есть проблемы и нужно научиться их преодолевать. Понимаю, что вы переживаете и вам сложно. Подумайте, кто может вам помочь. Может быть мама, она близкий человек. Или психолог в школе, вы выговоритесь и получите поддержку. В жизни нужно видеть не только негативные стороны (черную полосу), но и приятные, радостные моменты - пусть даже незначительные. Сядьте и напишите ваши жизненные достижения - не торопитесь и у вас получится внушительный список. Это то, чем вы можете гордится. А еще спланируйте свою жизнь: поставьте цель, подумайте как ее достичь (действия). Тогда ваша жизнь станет осмысленнее и вы будете смотреть не только на негативные моменты прошлого, но и в перспективу будущего. Общие рекомендации как преодолеть проблемы, кризис смотрите на моем видео: http://www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page_2228.html Удачи вам!