0
Не могу жить. Устала. Нет сил. Нет эмоций. Меня нет
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, 2 недели назад рассталась с мужчиной. Для менЯ это были очень серьёзные отношения, мы жили вместе некоторое время. В 1 вечер он сказал мне, что не боится потерять меня. Я девушка эмоцианальная, собрала его вещи, сказала что если так то уходи. Утром, пока была на работе он ушел. С тех пор не могу придти в себя. Беспорядочно пила препараты в первые дни. Феназепам, на травах, всё пила что можно. Не ем почти, ничего не интересует, не волнует, работаю на автопилоте. Вечно плачу, пыталась с ним поговорить, сказал что не любит, что мы разные. Очень тяжелое состояние, не могу нормально говорить, тремор рук, из дома не выхожу, только лежу. Комфортно только в темноте. Сейчас чувствую боль в груди, тяжесть, боль в левой руке, сил нет даже открыть жвачку, открыть дверь. Держится субфибрильная температура. Агрессии нет, на оборот нет эмоций. Только боль, постоянная боль в груди. Я чувствую себя использованной. Унитазом где справили нужду и ушли. Мне противно от самой себя. Я не знаю как мне справиться с этим состоянием. Мне страшно
Похожие и рекомендуемые вопросы
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Психологический стресс Три недели назад рассталась с парнем до сих пор не могу прийти...
Депрессия у мужа Доктор! В семье случилась беда, умер очень любимый всеми пес. Может...
Ничего не чувствую после смерти близкого Неделю назад я потеряла близкого человека....
Больно жить после ухода мамы Месяц назад потеряла маму. Она очень сильно болела три...
Боль в верхней части груди. Трахеит? Около недели чувствую недомогание, беспокоит...
Смерть близкого Помогите пожалуйста! 6 декабря брат покончил самоубийством! Во-первых,...
Ушла жена очень сильно переживаю От меня ушла жена в браке 11 лет очень сильно люблю...
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
Не могу остановиться! С 16 лет знакома с наркотиками Щтрава, фен, марки, грибы, аптека)...
Сердечная паталогия, страх за жизнь, желудок Здравствуйте Уважаемые доктора! Хочу...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
Начала прием феварина без назначения врача Год назад обратилась за помощью к психиатру...
Синдром отмены антидепрессантов После смерти Мамы долго лечилась у психиатра. В итоге...
Депрессия Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста, что мне делать, я уже очень давно...
Вероятность получения инвалидности Доктор. Я опишу свою ситуацию с целью получить...
Сбои в работе сердца Меня стало беспокоить сердцебиение, т. е ритм обычный спокойный...
Дереализация Уже два года как нахожусь словно во сне или некой компьютерной игре,...
Постоянная боль в груди, чувство тревоги Может Вы мне поможете. У меня постоянная...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после расставания мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы оно состоялось, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после расставания мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы оно состоялось, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
0