0

Не могу сбросить вес уже месяц

Спрашивает: Оля
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Елена Владимировна! У меня такая проблема- не могу сбросить вес, и так же не уходят объемы. Я сижу на дефиците ккал, считаю бжу (дефицит не критичный, для своего веса 65 кг я ем на 1300). Стараюсь выпивать достаточно воды. Но вес стоит на месте и так уже месяц. См в теле не уходят тоже. Скажите, почему такое может быть, и как с этим бороться?
Ниже есть 3 ответа и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 апреля 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.01% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес и рост Недавно меня начал беспокоить вопрос о моем весе. Дело в том что уехала...
Остановка веса Я решила заняться собой и похудеть, в общем за год я скинула 21 кг,...
Не уходит вес, плохое эмоциональное состояние Моей сестре 18, она уже несколько лет...
Сброс веса после родов Я вот раньше до родов (вторая беременность) весила 72-73 кг...
Понижение веса , Добрый день, доктор! У меня большой вес-132 кг был. Считаю калории,...
Помогите похудеть в 17 лет Нужна помощь мой рост 181 см вес 78. Очень надоел жир на...
Как набрать вес и оставить ее бессменной? Сколько я бы не прилагала усилий я постоянно...
Гипотрофия Уважаемый доктор! Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Не могу сбросить вес, опускаются руки Не могу сбросить вес. Считаю калории 1500 (на...
Правильно ли я делаю, чтобы сбросить вес? Рост - 169 см, вес - 66 кг, основная проблема...
Сбросить вес За несколько месяцев набрала вес. Раньше весила 52-55 кг при росте 164...
Хочу сбросить вес Доктор! Мне 12 лет и я хочу сбросить вес. Я в общем-то коротышка...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Калорийность продуктов Доктор. Меня зовут Анастасия, я студентка медицинского училища....
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Сбросить вес Мне 12.6 я вешу 46-47 кг. А к началу лета я весила 43-44кг. Живот сильно...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Почему вес уходит медленнее? С 12 января села на диету. Две недели питалась гречкой...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-04-22 17:21
Ольга, добрый день.

вы не указали рост. Вес 65 кг при росте 1,5 метра и 1,8 метра - это совсем разные вещи.

В любом случае - добавьте движение, его всегда не хватает.

Есть много причин -
стресс
нарушение сна
дефицит двигательной активности
неправильные 1300 ккал - неправильное соотношение именно для вас БЖУ
гипотиреоз
дефицит витамина д
дефицит железа
интоксикация
и т. д и тп
0
Платная консультация
Оля 2020-04-22 21:42
Мой рост 163, кбжу мне подбирал гастроэнтеролог
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-04-25 17:10
Ок, если вам подбирал БЖУ доктор, разумеется, я не стану вмешиваться.

Но я уже перечислила перечень проблем, которые могут влиять на вес. И в каждом конкретном случае - нужно искать причину.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос