Не могу кончить

Здравствуйте, меня зову Андрей, мне 36, посвятил свою жизнь достижению материального благополучия достиг а что толку, пока семьи нет, отношений у меня не было, перебивался разовыми встречами для секса, последних два года были проблемы в бизнесе, мучила депрессия, иногда даже возникали мысли суицида но вопрос не в этом, стыдно признаться но я последних два года я мастурбировал жил без секса, сейчас встретил женщину с которой мы нашли общий язык но в сексе с ней я кончить не от вагинального ни от орального секса не могу и с другими тоже(пробовал с другими по её просьбе да да по её просьбе что бы она знала что проблема не в ней) понимаю что это моя проблема я привык "к руке" к мастурбации, от руки кончаю без проблем. Что мне делать, как быть, поможет ли массаж простаты который сейчас предлагают многие в интернете профессиональные массажисты (не проститутки а именно проф. Массажисты), понимаю что проблемы у меня может и в голове, сам не курю, спиртное очень редко и то хорошее и в небольших количествах 1-2 бокала вина в субботний вечер. Понимаю что надо обращаться к врачам но живу в небольшом городке и добраться до хорошего специалиста трудно. Что мне делать, с чего вообще начинать, эрекция есть и не плохая. Я так понимаю в связи с моим возрастом функция наверное сама не восстановится.