Навязчивые Голоса в голове, силуэты

Здравствуйте, я заметил, что меня часто начали беспокоить голоса в голове, звуковые галлюцинации, силуэты (но они не такие значительные. Вижу я их обычно вечером, в темноте, краем глаза. Иногда бывает днём. Мне обычно вместо, например, пакета, который висит на ручке двери(совсем рядом, со зрением всё в порядке) кажется, что это моя собака. И так продолжается много раз, пока я не уйду. И каждый раз пугаюсь этого.
Насчёт звуков, иногда кажется, что звенит будильник или что-то пиликает, я не знаю, как это объяснить. Стиральная машинка прекращает свою работу, начинает пиликать и предупреждать. Так вот, я просто сижу под этот звук ещё работающей машинки, и мне одновременно слышится, что она пиликает, хотя она ещё не достирала.
А вот звуки в голове - это уже меня больше всего раздражает. Навязчивые слова, как бы угрозы. Я просто иду по улице и вижу какого-нибудь незнакомца, начинаю задумываться о его внешности и тд. Как вдруг этот голос(он немного отличается от моего) начинает желать этому человеку смерти. Хотя я не хочу этого. И так продолжается множество раз. Меня это ужасно бесит, я всеми силами пытаюсь перекрыть этот голос своими мыслями, ведь я не хочу и не желаю зла. Поэтому я стараюсь не думать не о ком, чтобы не чувствовать потом вину.
Я не помню, как всё это появилось. Но, когда у меня умер важный человек, а затем ещё и парень с нашего учебного заведения, этот голос совсем обострился. Я просто сижу, смотрю телевизор, как вдруг он начинает говорить: это твоя вина, это ведь ты желал смерти всем. Этот период был для ужасно мучительным, я пытался не думать о них, но эти слова повторялись и повторялись по несколько сотен раз в моей голове, поэтому я просто пытался отвлечься и успокаивать себя тем, что это просто бред сущий и я не виноват. И да, со дня смерти, я начал видеть её в других, похожих людях. И даже в холодильнике, который стоит у нас в гостиной. Но я читал про это и знаю, что это нормально, ведь я был потрясён этим случаем. К врачу я не обращался.