0
Набрать вес
Спрашивает: Камалова Юлия Юмагужевна
Пол: Женский
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: Анемия
Здравствуйте, С 20 до 35 ти я была женщиной с очень хорошей фигурой. Все в меру. Попа, грудь и т. д. Я высокая.160. на тот момент двое детей. И в один момент пришлось переехать в деревню из города. Стирка руками и причем в бане! Горячей! Муж на вахте. Я мыла детей по очереди в жаркой бане, потом стирала кучи белья и потом только домываламь сама! И так час-час двадцать. Три раза в неделю. Я начала худеть. Просто видимо сжигала жир! Родила третьего ребенка. И всё! вес не могу набрать. Худая. Ем за троих! Проку нет! Сейчас у меня четвертый ребенок. Нежданчик так сказать) муж всё также на вахте. Я одна. Хочу набрать вес-иначе сил нет даже ведро поднять. Ем часто. Все домашнее. Из магазина только хлеб, сахар, чай. Сильно начала есть сладкое. Уже и не знаю что делать. Физически загружена слишком. Сплю мало. Дети. Но даже с этими перегрузками помогите набрать вес! 58 кг вешу. Но с моим ростом поверьте это ничто!
Категория: Гастроэнтеролог
Похожие и рекомендуемые вопросы
После родов растет вес После родов прошло 7 месяцев. Роды 2е, кормлю грудью. За беременность...
Не могу вес набрать Помогите пожалуйста советом. Что мне делать? Я всю жизнь худая....
Как набрать вес Не моу набрать вес. Особых проблем со здоровьем нет. Мне 25 лет 2е...
Помогите набрать вес (мышечную массу) Доктор помогите пожалуйста мне набрать вес (мышечную...
Проблемы с набором веса Меня беспокоит маленький вес моего сына. Ребёнку 2 года 1...
Слабость в организме У мужа снизилось давление 70 на 40. Сильная слабость и одышка....
Задержка психомоторного развития Моему сыну сейчас 10 месяцев, рост 75 см, вес -10кг....
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Гипотиреоз у ребенка Доктор! Моему малышу 5 месяцев родился на 37 неделе с весом 2.750...
Темные круги под глазами Моему ребенку 2,5 года у него темные круги под глазами и...
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Ребенок плохо ест, но полнеет Не знаю к кому обратиться, живем в поселке и из детских...
Как набрать вес Хочу обратиться к Вам за советом.
Мне 28 лет, на протяжении жизни...
Как набрать вес Уважаемый Доктор! Помогите разобраться, я уже долгое время не могу...
Лишний вес у ребенка, анализы на гормоны Ребенок резко начал набирать вес в последний...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Как набрать вес? Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мужу 37,...
Никак не могу набрать вес Меня зовут Лиза мне 28 лет замужем, 2 детей, рост 165, вес...
После холецистэктомии не могу набрать вес В июне 2013 года мне была проведена плановая...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Юлия Юмагужевна! Если брать параметры роста 160 см, веса 58 кг, то Ваш индекс массы тела - 22,65. Это нормальный индекс - норма от18, 5 до 25, по весу это от 50 до 62.
Для набора веса нужно увеличить в рационе количество углеводов и жиров, то есть это каши сладкие на молоке с маслом, картофель и вермишель с соусами, выпечка.
То состояние, которое описываете, что "нет сил ведро поднять", вероятно, с весом не связано, это симптом переутомления. Для исключения других причин таких жалоб (анемии и др) желательно сделать общий анализ крови, кровь на глюкозу, ЭКГ.
Для набора веса нужно увеличить в рационе количество углеводов и жиров, то есть это каши сладкие на молоке с маслом, картофель и вермишель с соусами, выпечка.
То состояние, которое описываете, что "нет сил ведро поднять", вероятно, с весом не связано, это симптом переутомления. Для исключения других причин таких жалоб (анемии и др) желательно сделать общий анализ крови, кровь на глюкозу, ЭКГ.
0
Платная консультация