0

Набор веса после диеты

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: ДЦП
Здравствуйте. Помогите разобраться. Я пол года сидела на жесткой диете, 300-500 ккал в день. Это было очень глупо с моей стороны, трудно сказать, зачем мне это нужно было. Рост 163, вес до диеты 53. Похудела до 40 кг. Пропала менструация (в последний раз была в июне 2020). Уже четыре месяца я питаюсь на 1000-1200 калл, мне нужно набрать вес, но я очень боюсь растолстеть. Читала, что если организм пережил стресс (а мой точно пережил) он будет накапливать жир всеми способами. Боюсь что вес дойдет до моих прежних 53 кг, и на этом не остановится, а будет расти все больше. Такое возможно? И как правильно набирать вес?
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 марта 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Набрала вес Мой вес 72 при росте 160. В 2017году весила 86. За 4 месяца сбросила 29кг....
Недостаточная масса тела При росте 160 я вешаю 42 кг. Некоторые говорят, что я худая...
Набор мышечной массы Подскажите пожалуйста занимаюсь в тренажёрном зале 4 года, мой...
Набор веса после операции на щитовидки Набрала сильно вес после удаления правой доли...
Как набрать вес? Как вернуться в форму Из-за обострения заболеваний ЖКТ и неврологических...
Набор веса, диета 5 Мой рост 172 вес 51-53 колеблется. Диагноз сркт. Сфинктерит. Назначена...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Падение веса при диете при панкреатите хроническом Доктор. У меня идёт снижение веса,...
Быстрый набор веса Мне 26 лет. С ноября 2017 года начала очень быстро набирать вес....
Диета для набора веса Не могли бы вы помочь составить индивидуальную диету? Мне 20...
Проблемы с весом Мне 19 лет. У меня проблемы с весом. Вес 41кг рост 162см. Год назад...
Набор веса Меня зовут Ирина. Подскажите, хочу набрать мышечную массу. Телосложение...
Быстрый набор веса У меня проблема такова. Полгода назад я весила 62 кг на свой рост...
Не могу похудеть, не контролируется аппетит Моя проблема - лишний вес. Пробовала несколько...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Проблема набора веса У меня 16 недель беременности и появилась отёчность и ЛИШНИЕ...
Резкий набор веса после приема противозачаточных 5 лет назад резко набрала вес после...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-04-23 07:23
Добрый день.

Не готова ответить, зависит от масштаба возникших проблем.
0
Платная консультация
Мария 2021-04-23 13:02
Спасибо за ответ! Я попыталась подробно описать проблему.
Значит, мои опасения не напрасны, и набрать лишний вес возможно, если пытаться поправится до 50 кг?
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-04-26 07:01
Мария, я не могу ответить на ваш вопрос- я не знаю вас как пациента, вашего обмена, гормонального фона и т. д.
Возможно и напрасны, и вы не сможете набрать даже своих 50. ИЛи не напрасны, и вы наберете больше.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос