0
Набор веса после диеты
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: ДЦП
Здравствуйте. Помогите разобраться. Я пол года сидела на жесткой диете, 300-500 ккал в день. Это было очень глупо с моей стороны, трудно сказать, зачем мне это нужно было. Рост 163, вес до диеты 53. Похудела до 40 кг. Пропала менструация (в последний раз была в июне 2020). Уже четыре месяца я питаюсь на 1000-1200 калл, мне нужно набрать вес, но я очень боюсь растолстеть. Читала, что если организм пережил стресс (а мой точно пережил) он будет накапливать жир всеми способами. Боюсь что вес дойдет до моих прежних 53 кг, и на этом не остановится, а будет расти все больше. Такое возможно? И как правильно набирать вес?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Набрала вес Мой вес 72 при росте 160. В 2017году весила 86. За 4 месяца сбросила 29кг....
Недостаточная масса тела При росте 160 я вешаю 42 кг. Некоторые говорят, что я худая...
Что нужно употреблять в пищу, чтобы набрать жировую массу? Что нужно употреблять в...
Набор мышечной массы Подскажите пожалуйста занимаюсь в тренажёрном зале 4 года, мой...
Не могу набрать вес, посоветуйте продукты для набора веса Не могу набрать вес. Вроде...
Набор веса после операции на щитовидки Набрала сильно вес после удаления правой доли...
Как набрать вес? Как вернуться в форму Из-за обострения заболеваний ЖКТ и неврологических...
Набор веса, диета 5 Мой рост 172 вес 51-53 колеблется. Диагноз сркт. Сфинктерит. Назначена...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Падение веса при диете при панкреатите хроническом Доктор. У меня идёт снижение веса,...
Быстрый набор веса Мне 26 лет. С ноября 2017 года начала очень быстро набирать вес....
Диета для набора веса Не могли бы вы помочь составить индивидуальную диету?
Мне 20...
Проблемы с весом Мне 19 лет. У меня проблемы с весом. Вес 41кг рост 162см. Год назад...
Набор веса Меня зовут Ирина. Подскажите, хочу набрать мышечную массу. Телосложение...
Быстрый набор веса У меня проблема такова. Полгода назад я весила 62 кг на свой рост...
Не могу похудеть, не контролируется аппетит Моя проблема - лишний вес. Пробовала несколько...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Проблема набора веса У меня 16 недель беременности и появилась отёчность и ЛИШНИЕ...
Резкий набор веса после приема противозачаточных 5 лет назад резко набрала вес после...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария 2021-04-23 13:02
Спасибо за ответ! Я попыталась подробно описать проблему.
Значит, мои опасения не напрасны, и набрать лишний вес возможно, если пытаться поправится до 50 кг?
Значит, мои опасения не напрасны, и набрать лишний вес возможно, если пытаться поправится до 50 кг?
0
Мария, я не могу ответить на ваш вопрос- я не знаю вас как пациента, вашего обмена, гормонального фона и т. д.
Возможно и напрасны, и вы не сможете набрать даже своих 50. ИЛи не напрасны, и вы наберете больше.
Возможно и напрасны, и вы не сможете набрать даже своих 50. ИЛи не напрасны, и вы наберете больше.
0
Платная консультация