МРТ коленного сустава

Здравствуйте. Мне 28 лет. Мой вес 72 кг при росте 175 см (конечно можно немного сбросить, но ожирения нет). У меня периодически "выскакивает" колено, но достаточно быстро встает на место. Но последний раз оказался совсем неудачным. Заключение МРТ: Дегенеративно-дистрофические изменения правого коленного сустава в виде остеоартроза 2 ст. МР-картина застарелого повреждения латерального мениска (2-3 класс по Stoller). МР-признаки хронического повреждения (разволокнения) передней крестообразной связки, частичного надрыва верхней трети задней крестообразной связки, латеральной коллатеральной связки, обственной связки надколенника. Выпотной синовит. С данным заключением сходила к травматологу, мне НЕ назначили абсолютно никакого лечения. Я спросила, что можно предпринять для устранения последующих "вылетов" колена, на что так же внятного ответа не получила, только совет обратится к ревматологу и физиотерапевту. Такой ответ и "лечение" меня не устроило. Дайте пожалуйста комментарий по заключению МРТ, и совет куда мне обратится с данными "симптомами").