0
Можно ли в тренажерный зал спустя 1.5 года после операции?
Спрашивает: Lissmore14
Пол: Женский
Возраст: 44 года
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, полтора года назад я перенесла операцию, грыжа ПОД. При выписке врач мне рекомендовал диету и предостерег, что теперь физические нагрузки должны быть ограничены. Нельзя поднимать более 2-2,5 кг. Сейчас я чувствую себя прекрасно и хотела бы начать ходить в тренажерный зал. Подскажите, это мне абсолютно противопоказано или же мне нельзя выполнять только силовые упражнения? Допустим, беговая дорожка, велосипед, упражнения с гантелями(не тяжелыми) можно? И вообще, какие виды физической активности наиболее благоприятны для меня? Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Уплотнение рядом со швом спустя год после операции Была операция год назад, лапароскопия,...
Лазерная коагуляция, спустя 10 дней 25 января 2022 года была операция лазерная коагуляция...
Можно ли заниматься в тренажёрном зале? Полгода назад мне сделали операцию по поводу...
Могу ли я заниматься в тренажерном зале? Хочу узнать могу ли я заниматься в тренажерном...
Боли в плечевом суставе У меня был акромиальный вывих ключицы с разрывом связок. Поставили...
Занятия в тренажерном зале после операции на сердце Скажите пожалуйста можно ли после...
Занятие в тренажерном зале после удаление матки Полтора года назад мне удалили матку...
Физические нагрузки после ТЭЛА В марте 2015 года перенес массивную ТЭЛА, также обнаружили...
Профилактика пупочной грыжи при занятиях в тренажерном зале Доктор хотел бы проконсультироваться...
Нагрузки после влагалищной экстирпации матки без придатков Прошу Вашего совета. Прошла...
Дисплазия коленных суставов У меня врожденная дисплазия коленных суставов. Я знаю,...
Через какое время можно заниматься спортом, после операции на кишечнике 3 недели назад...
Физические нагрузки после операции После родов у меня вылезла пупочная грыжа, был...
Физические нагрузки после операции ГПОД 18-го июля мне сделали операцию ГПОД, лапароскопия....
Можно ли с паховой грыжой кататься на велосипеде? Сыну 2, 5 года, подозрение на паховую...
Реабилитация после операции на паховую грыжу 1 августа была сделана операция по удалению...
Лимфостаз ног Я начала проходить обследование у врачей в поиске ответа на отёчность...
Когда можно заняться спортом после оперативного лечения варикоза? У меня на протяжении...
Занятия в тренажерном зале после флебэктомии Мне сделали 2 операции поочередно на...
Мастэктомия груди, занятия спортом Я хочу пойти в тренажерный зал. У меня была мастэктомия...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, беговая дорожка, велосипед, гантели до 5 кг не противопоказаны. Вам необходимо избегать упражнений при которых напрягаются мышцы живота (качание пресса, приседания с нагрузкой, становая тяга)
1
Платная консультация