Можно ли тералиджен и дыхательные упражнения во время вируса?

Здравствуйте, доктор! Принимаю тералиджен по назначению врача с клиники неврозов, - без него проблемы с засыпанием, - дозу подобрала для себя 1/4 таблетки на ночь, - как долго можно сидеть на данном препарате, учитывая то, что печень итак испытывает постоянную нагрузку пожизненным гормональным и другими препаратами? Насколько безопасно во время вируса его принимать, учитывая, что у меня скорее всего корона? Последние где то пару дней ехала голова как будто спьяну, сегодня поменьше, но постоянно бледная, хотя продолжаю делать дыхательные упражнения для легких и лфк для шеи; смотрела видео, где врач говорит о влиянии коронавируса на неврологию, а у меня там итак нарушения: (. В октябре сильнее гораздо болела вирусным, принимала тогда атаракс, и это явно усугубляло депрессию и вызывало торможение, так что даже с трудом соображала при оформлении и получении заказа с аптеки, были мысли о смерти. Боюсь в связи с этим усугубления психических состояний! Заранее благодарю за ответ!