0

Максимальная польза моркови

Спрашивает: Людмилв
Пол: Женский
Возраст: 58 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как полезнее есть морковь: я её мою, чищу, тру тушу на растительном масле, потом добавляю чуть сливочного масла. Можно готовить проще и полезнее? Заранее, спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 9 января 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как улучшить усвоение жиров Врач сказал, что у меня скорее всего плохое усвоение жиров,...
Нафтизин с растительным маслом У дочери сопли не проходят недели 3, пробовала називин,...
Высыпания на бёдрах, не проходят месяц Уважаемые врачи. Дочке 6 месяцев, беспокоит...
Катаральный дуоденит А вы можете подсказать что можно кушать при катаральным дуодените?...
Эстрогены и прогестероны Скажите пожалуйста правда ли что молочные продукты способствуют...
ГИ и ИИ при снижении веса Подскажите пожалуйста, много слышала про ГИ продуктов, что...
Есть ли эффективный способ сбросить вес? Мне недавно исполнилось 22 года. Рост 166см,...
Рыбий жир, омега3 Подскажите пожалуйста зачем советуют пить рыбий жир? Из за омега-3?...
Эффективна ли диета? День добрый! Вопрос донельзя банальный, но мне важно знать ответ...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Растительные масла для ухода за лицом На протяжении многих лет я безуспешно пытаюсь...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Продукты влияющие на вертильность Подскажите пожалуйста влияние следующих продуктов...
Сколько пить воды при ПП Мне 31 год, рост 180 см, вес сейчас 90 кг, пару дней назад...
Изжога и боль от растительного масла Подскажите, пожалуйста. После употребления в...
Жировой гепатоз Уважаемый Леонид Александрович. Подскажите пожалуйста, можно ли,...
Польза йогурта Можно ли на завтрак натощак есть йогурт, приготовленный в домашних...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Вопрос по приему льняного масла Принимаю часто рыбий жир курсами для пополнения омега-3...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-01-09 10:03
Добрый день.

Да, не обрабатывать ее термически.
0
Платная консультация
Людмилв 2020-01-25 09:51
Здравствуйте. Сколько нужно добавлять жира (молочного или растительное масло) при употребление моркови - каплю или приличное количество? Будет ли животный жир (куриный бульон) способствовать лучшему усвоению моркови (чтобы дополнительно в морковь не добавлять сметану) - я пытась минимизировать потребление жира.
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-01-25 11:18
Людмила, добрый день.
Любой жир способствует усвоению витамина А.

Про количество - не думаю, что будет достаточно капли. Но все завистт от количества моркови.

Минимизация употребления жиров может привести к различным заболеваниям - гормональному дисбалансу, снижению когнитивных функций, застою желчи и ЖКБ и т. п
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос