0

Короткая фаза глубокого сна

Спрашивает: Максим
Пол: Мужской
Возраст: 41 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, все анализы (для пилотов) прошел на прошлой недели, все в норме. У меня отсутствует фаза быстрого сна, а глубокий сон длится 13 минут. Как исправить?
Алкоголь не употребляю, не курю, физ нагрузки присутствуют, лишнего веса нет, питание правильное, много гуляю на свежем воздухе.
Теги: сон на руках
Категория: Невропатолог
Добавлен: 24 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Короткий сон 2 месяца назад начал плохо спать порекомендовали сделать МРТ головного...
Ребёнок новорожденный не спит Подскажите, на что стоит обратить ещё внимание, если...
Невысыпание Вопрос по хронотипу. Есть время в которое человек ложиться спать(в 22...
Неспокойный-возбудимый ребенок Уважаемый доктор, начну сначала, что бы было понятнее....
Сикает во сне в 5 месяцев Малышу 5 месяцев, сегодня держала на руках спящего, и он...
Повышенная сонливость Моему папе 80 лет, в последнее время стали замечать что он стал...
Напряжение в глазах ночью В ночное время возникает напряжение в глазах, как бы трудно...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Сон для человека Скажите, пожалуйста, какое количество времени необходимо взрослому...
Плохой сон и истерики после у 3 месячного ребенка Моей дочке через неделю будет 3...
Нарушение сна, затрудненное засыпание За За последние два года нарушился сон, Стал...
Нарушение сна Простите за беспокойство, мне очень нужна квалифицированная консультация....
Короткий сон (менее 4 часов в день), панические атаки Являюсь аспирантом ИФТТ. Последние...
Разговоры во сне Уважаемый доктор! 1 Здравствуйте, доктор! Моему сыну 25 лет. На протяжении...
Нарушения сна в течении многих лет На протяжении примерно 5 лет меня беспокоят нарушения...
Кряхтение у грудничка Нам 2,5 месяца. Купаем мы малышку где-то в 20 30. В р-не 21...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гойман Таисия Вячеславовна
невропатолог 2021-01-24 22:19
Здравствуйте.

С помощью какого обследования у вас выявили данные изменения?.
Прикрепите его полнстью, если есть возможность.
0
Максим 2021-01-27 08:40
Приобрёл часы.
В них есть функция качества сна.
0
Гойман Таисия Вячеславовна
невропатолог 2021-01-27 11:36
Ясно.

Как то исправить вы это не сможете, да и в принципе- это не нужно.
Так как полноценную оценку фаз сна может дать только сомнография- исследование биоэлектоической активности головного мозга.
Часы ваши ориентируются больше по пульсу и давлению.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос