Консультация по скайпу

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. Хотелось бы получить вашу консультацию по скайп. У меня проблема очень высокой тревожности. Год назад по причине семейных проблем принимала Селектру по 2.5 мг. Пила ее чуть больше года. Эффект не большой, но был. И вот в этом году снова начало одолевать чувство тревоги и страха. Волнуюсь даже перед разговором с начальством и очень даже заранее. Если например через 2 дня знаю, что будет встреча, то эти 2 дня превращаются в ад. Не сплю, волнуюсь и на встрече соответсвенно я уже никакая. Сейчас через 10 дней предстоит поездка к родителям. Тоже самое происходит. Мне у родителей всегда бывает плохо. Я напряжена, не могу есть нормально. Всегда уезжаю больная. Один раз даже меняли билеты, тк была тахикардия и давление. И вот сецчас в предвкушении этих всех явлений мне уже заранее плохо. Я плохо сплю, пропал аппетит, тревога накрывает так, что жить не хочется. Я уже вымотана так, что все раздражает кругом. Т. е. я приеду уже никакая. А там жить еще 10 дней! Что делать не знаю. Реву, истерю, внутри все сжато, настроения ноль. Помогите! Пила афобазол и новопассит. Краткое облегчение.