Кашель и першение в горле. Образование слизи в горле

Здравствуйте, проблема моя давно уже мне понятна, и скорее всего - это фарингит. Я всю жизнь проработала в школе учителем ин. Языков и продолжаю работать. Беспокоит першение в горле, мучительный кашель (до слёз и насморка), постоянное образование мокроты в горле. Везде читаю, надо больше молчать. Но моя работа - это постоянные диалоги, устный предмет. И бросать работу я не хочу. Это моё призвание. Как же быть? Чем поддержать износившееся горло (глотку)? На уроках постоянно возле меня бутылочка воды и леденцы с ментолом, эвкалиптом. Вэтом уч. Году обострение случилось после то ли ОРВИ, то ли еще чего. Пропила антивирусные, после ещё и антибиотик. Но проблема не исчезла. Уже третий м-ц длится мой недуг. Живу в селе, до врачей далеко. Да и была у них не раз. Говорят - профессиональное. Подскажите, как поддержать мой "рабочий орган"? Спасибо.