0
Кардиотренировка для лиц старшего возраста
Спрашивает: mik-7640
Пол: Мужской
Возраст: 54 года
Хронические заболевания: Двусторонний Гаймороэтмоидит, Верхнечелюстной синусит, тонзилит.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько раз в неделю можно заниматься кардиотренировкой на велотренажёре людям после пятидесяти(одного раза достаточно или более)? К чему стремиться и на что обращать внимание? Пульс в покое 75 ударов в минуту. Как влияет брадикардия на достижение результата?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Физ. Нагрузки при гипертонии, брадикардии Такой вопрос: моя мама гипертоник. Причем...
Брадикардия и спорт У сына (10 лет) обнаружили брадикардию года 1.5 назад при ЭКГ....
Брадикардия до 45 у. в минуту на фоне приема лекарств У моего отца (81 год) мерцательная...
Можно ли заниматься физическими упражнениями после инфаркта? У меня уже два инфаркта....
Брадикардия Моему сыну 8 лет, он хочет ходить на футбол, но врач не дает справку,...
Брадикардия на фоне лечения постковидного синдрома Моя мама после выписки из ковид...
Сердцебиение норма или брадикардия Последнее время, сколько помню, у меня всегда было...
Учащенное сердцебиение после отдыха У меня какая-то проблема с сердцем. Если стою...
Боли в левой руке Сегодня днем заболела левая рука. Болит от локтя до кисти, внутренняя...
Расшифровка ЭКГ сердца, барикардия Посмотрите пожалуйста кардиограмму сердца. Делали...
Аритмия после тонометра Померил тонометром давление, показал аретмию это нормально,...
Пульс 100 уд. В минуту 2 месяца назад случился криз, давление 150/90 пульс 130. После...
Брадикардия после отказа от курения - как долго длиться? Мне 35. Три недели назад...
Пульс при пробежке, мужчина 27 лет Были с другом на пробежке, незадолго до окончания...
Могу ли заниматься прогулочной ходьбой Вы мне сегодня уже ответили на вопрос №1150...
Дисфункция левого желудочка Здравствуйте, дочке 8лет,5лет занимается фигурным катанием,...
Замедленный пульс Недавно я решила больше времени уделять физической активности, стала...
Неполная блокада правой ножки п. Гиса Моей дочери 7 лет. Направили нас на электрокардиограмму....
Атеросклероз Исключает ли анализ на холестерин атеросклероз, в случае, если холестерин...
Нормально ли такое поведение АД? Так как я недавно прошёлся по кардиологам(выраженная...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, желательно заниматься не менее 3 раз в неделю по 40 минут, контролируя пульс и давление, а также скорость восстановления после тренировки. Брадикардия влияния не оказывает.
0