0
Можно ли заниматься физическими упражнениями после инфаркта?
Спрашивает: Анатолий Усов
Пол: Мужской
Возраст: 54 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня уже два инфаркта. В прошлом году из-за сильного стресса резко по худел. При росте в 185 скинул вес с 80 до 59. Ел не потому, что хотел а потому, что надо. Сейчас начал поправляться. Вешу уже 75. Но есть проблема. Появился живот. Как будто пива пью много. А я и не пью совсем и не курю. ВОПРОС. Можно ли мне заняться качанием пресса для того, чтобы убрать живот? Подтянуть его. Наш кардиолог по этому поводу ничего не говорит. Если можно то как безопасно распределять нагрузку? Если нельзя качать то какими упражнениями можно заняться, чтобы решить эту проблему? Очень нужно. Одна просьбы. Если можно то напишите ответ на MAIL. RU Заранее спасибо за ответ.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Упражнения после инфаркта Я бы хотел посещать группу здоровья, порекомендуйте, пожалуйста,...
Напугала экг, расшифровка экг Очень напугала расшифровка экг, врачи в воликлиниуе...
Конкор или карведилол У меня такой вопрос, мне ставят синусовая тахикардия, давление,...
Давление и низкий пульс кружится голова Доктор! Расскажу немного о себе мне 45 лет...
Повышенный пульс Вот уже 3-й мес страдаю повышенным давлением и вместе с ним повышается...
Боли во время экстрасистол при ходьбе Страдаю экстрасистолами и ПА с 19 лет, периодически...
Давление не нормализуется при приеме лекарств Екатерина Алексеевна!
Прошу Вашей консультации....
Очень беспокоит высокое давление Не могли бы вы мне посоветовать прием таблеток от...
Сильная одышка после метопролола и амплодипина Мама лежала в больнице. После выписки...
Упражнения на пресс, при гастродуодените и недостаточности кардии желудка При гастроскопии...
Кровотечение или месячные не понятно У меня такая ситуация. Последние месячные были...
Сильно понижается АД У мамы 78 лет был 2 мес назад гипертонический криз АД 240/120...
Боли в животе как после упражнений на пресс Назначили таблетки для лечения позвоночн
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ И ВЫСОКИЙ ПУЛЬС Пол мужской 24лет. Последнее время мучает давление...
Учащенный пульс и высокое давление, ВСД по гипертоническому типу Меня зовут Ирина...
Чем лечить всд по гипертонич типу Чем лечить всд по гипертоническому типу? (120/60...
Болив области сердца У меня 2 ю неделю после 8 вечера поднимается давление я пью таблетки(лизиноприл,...
Физические упражнения после прижигания эрозии шейки матки После родов прошло 6 месяцев....
Падает давление Моего дедушку положили в реанимацию, не прослушивалось давление и...
Давление высокое У меня давление постоянно 140-160, раньше было 110-120, нижнее давление...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, в данном случае предпочтительно заниматься кардиотренировками под контролем пульса и давления.
1
Анатолий Усов 2016-05-29 19:55
Здравствуйте Ксения Викторовна. Спасибо Вам за ответ. Если Вам не сложно объясните мне, что это такое (заниматься кардиотренировками под контролем пульса и давления.) Как этим пользоваться и поможет ли он в моей проблеме?
0
Здравствуйте. Кардиотренировки - ходьба, велосипед, элепсоид, плавание и т. д. При этом можно использовать измеритель пульса, чтобы интенсивность нагрузок была не слишком высокой (пульс желательно держать в пределах 100-110 в минуту), давление нужно измерять до и после тренировки. Если оно сильно повышается, то интенсивность тренировки следует уменьшить. Также нужно опираться на собственное самочувствие и не усердствовать.
3