0
Какую диету мне использовать?
Спрашивает: Айгерим
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: ангина
Здравствуйте, Меня зовут Айгерим. Мне 19 лет. Мой вес 65, рост 160, очень хочу похудеть в сантиметрах, болезнь (ангина, возможно из за этого болят колени и трудно физкультурой заниматься (особенно бегом). упражнении не помогают, как начну много делать то сразу сердце начинает очень сильно стучат и болит. Потом под сердцем или возле небольшая опухоль (врачи сказали это нервы) вот так вот, какую диету или что можете посоветовать
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диета после инфаркта Уважаемая Елена Владимировна! Я жительница г. Тбилиси сейчас...
Снижение веса, при хроническиМ панкреатит, колит, спаечной болезни Доктор С 2016 года...
Песок в желчном. В чем причины? Какие продукты урезать? У меня заключение УЗИ - пристеночно...
ИР и истощение? Ж,38,161/37кг(!) Принимаю ок Джес 12 лет без перерывов. Всю жизнь...
Совмещение диет Доктор. Как совместить диеты: при остеопорозе, №5а, для понижения...
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
БЖУ, каллорийность питания Меня зовут Анастасия. Мне 35 лет. Рост 167 Вес 49-50. Ем...
Введение нормальной домашней пищи Подскажите, пожалуйста, сколько времени должно пройти...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Диета и ожирение Я бы хотела спросить у меня рост 152 вес 82 я садилась на диету и...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Жесточайшая диета Я после родов поправилась на 35 кг. При росте 169 вешу 87 кг. Вес...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Моя диета - не опасно ли? Добрый день. В результате гастрита и панкреатита я оказалась...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг.
Выглядит это совсем...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, убрать все сахара, выпечку, жирное и жаренное, добавить по больше овощей и фруктов, вода перед едой по 1 стакану,
и в обязательном порядке как правило утром салат из зеленых листовых, и по больше, и следите что бы в питании были и белковые продукты -разнообразные, и спаржа, фасоль, и полностью отказаться от дрожжевых продуктов.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, убрать все сахара, выпечку, жирное и жаренное, добавить по больше овощей и фруктов, вода перед едой по 1 стакану,
и в обязательном порядке как правило утром салат из зеленых листовых, и по больше, и следите что бы в питании были и белковые продукты -разнообразные, и спаржа, фасоль, и полностью отказаться от дрожжевых продуктов.
0
Платная консультация