0

Какую диету мне использовать?

Спрашивает: Айгерим
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: ангина
Здравствуйте, Меня зовут Айгерим. Мне 19 лет. Мой вес 65, рост 160, очень хочу похудеть в сантиметрах, болезнь (ангина, возможно из за этого болят колени и трудно физкультурой заниматься (особенно бегом). упражнении не помогают, как начну много делать то сразу сердце начинает очень сильно стучат и болит. Потом под сердцем или возле небольшая опухоль (врачи сказали это нервы) вот так вот, какую диету или что можете посоветовать
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 8 января 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.94% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета после инфаркта Уважаемая Елена Владимировна! Я жительница г. Тбилиси сейчас...
Песок в желчном. В чем причины? Какие продукты урезать? У меня заключение УЗИ - пристеночно...
ИР и истощение? Ж,38,161/37кг(!) Принимаю ок Джес 12 лет без перерывов. Всю жизнь...
Совмещение диет Доктор. Как совместить диеты: при остеопорозе, №5а, для понижения...
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
БЖУ, каллорийность питания Меня зовут Анастасия. Мне 35 лет. Рост 167 Вес 49-50. Ем...
Введение нормальной домашней пищи Подскажите, пожалуйста, сколько времени должно пройти...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Диета и ожирение Я бы хотела спросить у меня рост 152 вес 82 я садилась на диету и...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Жесточайшая диета Я после родов поправилась на 35 кг. При росте 169 вешу 87 кг. Вес...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Моя диета - не опасно ли? Добрый день. В результате гастрита и панкреатита я оказалась...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-08 11:59
Добрый день.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, убрать все сахара, выпечку, жирное и жаренное, добавить по больше овощей и фруктов, вода перед едой по 1 стакану,
и в обязательном порядке как правило утром салат из зеленых листовых, и по больше, и следите что бы в питании были и белковые продукты -разнообразные, и спаржа, фасоль, и полностью отказаться от дрожжевых продуктов.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос