0

Какой Магний пить?

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотелось бы уточнить эффективность 2х форм магния - магния оротат и магния цитрат. Сейчас широкая реклама на Магнерот, который содержит магния оротат.
Выбираю между ним, и Магнелисом.
Мне хотелось бы что-то для укрепления нервной системы. Конечно, в магнелисе есть еще хороший В6 витамин в дополнение, но все-таки больше интересует именно качество магния.
Может Вы совсем что-то другое посоветуете.

С нервами в целом нет проблем, но бывают перебои с настроением, особенно в пмс, и в целом часто ощущаю, что настроееме скачет.
К вечеру попой упадок сил, головокружение, температура 35.7.
Работаю много с людьми, на ногах.

По здоровью в целом все ок, анализы все контролирую. Гемоглобин в норме. Немного есть гормональные сдвиги по гинекологии, но это я под контролем врача лечу.
Ниже есть 6 ответов и 20 похожих вопросов
Категория: Невропатолог

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.98% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Слабость 4 дня и температура пониженная Хожу 4 день со слабостью сильной. Поликлиника...
Болит таз и поясница Начала болеть поясница при наклонах и бока тоже болят поясницвы!...
Температура при ковид 19 Мне 44 года По результатам кт, сделано на 8 день - двухсторонняя...
Состояние после микроинсульта Вопрос о моей маме. 2 дня назад, без видимых причин,...
Невроз или Остеохондроз Сравните пожалуйста 2 МРТ, разница 7 месяцев, первый раз на...
Больше месяца кружится голова Уже больше месяца днем кружится голова. Делала ээг,...
Недомогание побаливает голова Во время орви у меня болела голова не было сил, болело...
Головокружение, тежело дышать, и упадок сил У меня кружится голова, тежело дышать,...
Фенозепам, диазепам и спазмолитики повышают давление Будьте добры подскажите пожалуйста...
Сегментарная пневмония у ребенка Моей дочке 1г 11мес. Месяц назад перенесли правостороннюю...
Анализы лейкоциты низкие и и головные боли Помогите пожалуйста анализы плохие, лейкоциты...
Головокружение тяжесть в голове Зарание благодарю за ответ. У меня такой вопрос, на...
Заключение кт грудной полости Переболел простудой, но кашель сохранялся месяц, решил...
Не дают покоя лимфоузлы! Подскажите пожалуйста! До родов были Панические атаки и ВСД...
Головокружения и тревожные состояния , Здравствуйте, у меня проблема головокружения...
Не понимаю, что со мной Помогите мне, пожалуйста. Я не понимаю, что со мной происходит...
У меня дилемма Невролог поставил диагноз- астено-невротический синдром, тиннитиус....
Тошнит целый месяц Я девушка, мне 19 лет, проблема такая, что в течение целого месяца...
Магний от сердцебиения? Примерно год назад я сильно испугалась, с того времени началось...

6 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Потехина Яна Игоревна
невропатолог 2020-09-13 13:18
Здравствуйте. Магния оротат больше идет для поддержвания сердечной мышцы. А вот магния цитрат больше при дефиците магния назначают (по анализам).
Из двух я бы советовала все таки цитрат (Магнелис).
С моей точки зрения, учитывая Ваши жалобы - я бы советовала Магния малат, у нас на рынке не видела, только импортные, от айгерб например.
Так же посоветую Вам пропить курс метаболика - Мельдоний 500 мг по 1 капсуле 2 раза в день - 2 недели, далее по 1 капсуле в день - 1 месяц, принимать в первой половине дня. Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц (витамины группы Б), если магний с б6 будет идти то комбилипен после отмены магния.
0
Ирина 2020-09-14 07:38
Благодарю!
Комбилипен можно в уколах?

Скажите, какой эффект мне Мельдоний даст?
0
Потехина Яна Игоревна
невропатолог 2020-09-14 11:07
Комбилипен можно в уколах 2 мл внутримышечно 1 раз в день - 10 дней, далее желательно перейти на Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц.
Мельдоний - это метаболик, он повышает работоспособность, хорош при физическом и психическом переутомлении, как раз от упадка сил.
0
Ирина 2020-09-15 05:16
Поняла.
А Магнелис как долго пить?
И как принимать?
0
Потехина Яна Игоревна
невропатолог 2020-09-15 15:03
Магнелис Б6 по 2 таб 3 раза в день - 1 месяц.
0
Ирина 2020-09-16 04:21
Благодарю за консультацию!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос