Какое лечение может быть?

Ирина,

Согласно вашим обследованиям у вас есть нарушение в гемодинамике позвоночных артерий и нарушение венозного оттока. Эти изменение сосудов вызывает ваши жалобы.
Эти изменения связаны с напряжением мышц шеи. Поэтому основное, что вам следует сделать это расслабить и растянуть мышцы шеи. Напряженные мышцы сдавливают сосуды шеи и в резул тате нарушается отток и приток крови в головной мозг. Это вызывает головную боль и головокружение. Боль в шеи вызвана напряжением мышц.
Прием медикаментов дает временный эффект т. к не устраняют причину. А причина-в напряжении мышц шеи.

Ирина,
Я вам напишу чуть позже подробно какие упр. Вам помогут

Ирина,

вот упр.:

1. наклоняете голову вперед, на затылок кладете кисти рук и вес рук начинает дополнительно опускать постепенно голову вниз. Так делаете мин.2 мин, все больше и больше растягивая задние мышцы шеи. Это болезненая процедура, степень боли регулируете сами, сильную боль не терпите, только ту, что можете выдержать

далее вы можете удерживать голову наклоненнной вниз и начинаете потихоньку голову поворачивать на 45 градусов, ища где есть болезненнность и потом также удерживать эту позицию 2 мин.

2. наклоняете голову в сторону к примеру влево, левую кисть кладете на ухо и тоже под весом собственной руки тянете голову вниз, т. е ухо стремиться к плечу, удерживаете позицию такую мин. 2 мин, постепенно все больше и больше растягивая мышцы боковые. При этом следите, чтобы правое плечо не поднималось, а целенаправленно опускайте его вниз.
вариации этого упражнения 4 фазы: в начале наклоняете подбородок к груди и шею поворачиваете на 45 градусов-1 позиция, потом подбородок к плечу-2 позиция, потом потом ухо к плечу -3 позиция, потом ухо к плечу и голову назад и вбок отклоняете. При этом рука все время на голове и усиливает натяжение. В каждой позиции по 30 сек.

потом все тоже самое проделываете с другой стороны

также вы можете удерживая позицию напряжения создавать статическое напряжение мышц т. е тянете голову вниз, а потом создаете сопротивление между давящими руками вниз и головой, которая начинает движение наверх, при этом создается только имитация движения, голова стоит на месте и вы чувствуете только напряжение мышц. Т. о вы мышцы укрепляете и еще больше создается потом эффект расслабления одновременно и так в каждой позиции

также можете приобрести в аптеке пластырь с кайенским перцем и наклеить на воротниковой зоне. Очень хорошо и глубоко прогревает мышцы и тем самым их расслабляет

работа кропотливая и болезненная, но это единственное решение, которое устранит причину ваших жалоб

всех благ