Какие могут быть причины возникновения акне?

Добрый день/вечер
Начиная с 14 лет и по сей день (сейчас мне 18) я борюсь с такой проблемой как акне.
Подхожу к лечению я комплексно, за кожей слежу хорошо. Утром и вечером умываюсь гель/пенкой для лица, пользуюсь тонером и не забываю про регулярное увлажнение (все средства ухода за кожей на всякий случай стараюсь выбирать гипоалергенные. В основном в уходе преобладает корейский бренд DrJart+ и его линейка для проблемной кожи.
В общем за чистотой лица слежу регулярно. Так же раз в 2-3 дня меняю наволочку у подушки.
2 месяца назад побывал у трихолога/дерматолога так как волновала перхоть, там врач мне сказал, что и перхоть и акнэ у меня скорее всего от ЖКТ. И назначила диету.
Все два месяца я питаюсь очень, оооочень правильно на мой взгляд. Сейчас опишу:
Исключил из рациона сахар, молочку, кисломолочку, мучное(включая макароны), жареное, яйца, белый шлифованный рис, картофель, подсолнечное масло(заменил на оливковое)
В целом стараюсь есть только продукты с низким и средним Гликемическим индексом.
В качестве гарнира ем только булгур и гречку, иногда бурый рис. Ничего другого не ем
Источником белка у меня является курица(филе), индейка (филе) , иногда говядина. Вышеперечисленные виды мяса я либо варю либо запекаю в духовке.
Много фруктов не ем. Если ем то это могут быть бананы, но ими не увлекаюсь, зелёные яблоки, груши.
Единственным грехом считаю добавление небольшого количества сливочного масла в гарнир.
Так же во время еды принимаю Omega3 и витамин D3. В подходящих индивидуально мне дозировках.
Думал, что за два месяца должны были произойти координатные изменения, но такого ярковыраженного эффекта нет. Проблема осталась
Прыщи есть до сих пор и новые так же появляются, но не так часто как раньше.
Вроде бы всё.