Как справиться с депрессией

Здравствуйте, я хотела бы узнать, что со мной, с июля месяца уже нахожусь в депрессии, ничего в жизни не радует, стала агрессивной, срываюсь на детей, рассталась с молодым человеком, он меня бил я прощала, и вроде бы и хорошо, что он отстал, а я все не могу забыть его, прожили год, за этот год он на почве ревности избивал меня 5 раз, ходила с синим лицом, каждый раз забирала заявление из полиции, потому что никак в голове не укладывалось, что это вообще со мной происходит, и что любимый меня так мог избить, было его жалко, влезла в долги, потому что не было сил работать, сейчас вроде с долгами расплачиваюсь, но апатия полнейшая, ничего не хочу делать, лежу целыми днями, настроения вообще нет никакого, и все время навязчивая мысль о самоубийстве, не могу себя простить, за то что его прощала все время, за то что обратно принимала, а он себя отлично чувствует, гуляет дальше с другими, и не вспоминает обо мне, а я как оплеваная, и никак не могу с этим справиться, не могу принять тот факт, что все что он говорил было ложью, и что надо было послать его подальше, а я не смогла и простила. А теперь страдаю. Внешностью бог не обделил, но даже смотреть в сторону мужчин не могу, раздражает все, нет веры, что вообще у меня когда то будет все хорошо.