0

Как похудеть, быстрее и безопаснее

Спрашивает: Елизавета
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, проблема с лишним весом. Сейчас вешу 64(поправилась из за гормональных таблеток) сильные отложения на ногах, целлюлит ярко выраженный, бока и живот. Мой рост 163. до этого весила 53, хочу сбросить до 50 кг, но проблема в том, что мне постоянно хочется есть, постоянно нужно что то жевать, может нужна какая диета или расчет калорий? Помогите пожалуйста.
Заранее спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 декабря 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу похудеть быстро но безопасно Мне 23 года, мой рост 156 а вес 53кг, мне сейчас...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как похудеть быстро на 5 кг? Рост 158см, вес 68. помогите пожалуйста мне похудеть...
Как быстрее похудеть После второй беременности не могу сбросить вес и войти в свою...
Не могу похудеть, хоть и бегаю Мне 22 года. Рост 164, вес 63 кг. Хочу похудеть до...
Как быстро похудеть с типом фигуры груша Нужно сбросить 10-15 кг. Мой рост 165 см,...
Быстро набераю вес. Причина? При росте 172 вес был 82. сел га строгую диету. Каши...
Вес не уходит, гормоны или? Елена Владимировна! Моя проблема состоит в том, что у...
Не могу сбросить вес Подскажите пожалуйста вес стоит на одном месте после первых родов,...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Как похудеть при аденоме гипофиза? Я прошу вас помочь мне разобраться. А дело вот...
Как быстро похудеть В том году родила ребёнка, три месяца мы были на грудном вскармливании,...
Хочу быстро похудеть Мой рост 156 и вес 58. Я хотела за лето похудеть до 48 кг. Я...
Хочу быстро похудеть П помогите пожалуйста хочу похудеть на 10 кг, занимаюсь спортом...
Похудеть быстро и надежно Мне 19 лет, мой рост 158, вес 69 кг. Пробовала разные диеты,...
Лишний вес! Как мне быстро похудеть?) Мне 21 год, рост 155, вес 66! Очень хочу похудеть...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-12-13 22:34
Елизавета, добрый день.

Какие именно гормональные препараты вы принимали и по какой причине?
0
Платная консультация
Елизавета 2019-12-14 02:42
Принимала Линдинет 20 по причине контрацепции, от него повышался аппетит очень сильно, сейчас уже не пью, аппетит не такой, но все таки, сдавала анализы на гормоны, там все в норме, показать не могу, они у эндокринолога
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-12-15 08:59
Елизавета, обычно повышенный аппетит связан или избытком углеводов, особенно быстрых, в рационе.
Пересмотрите свое питание, уберите быстрые углеводы совсем, сократите медленные.
Питайтесь не чаще 3х раз в день.
На адаптацию потребуется около 1 мес.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос