0

Как быстрее похудеть

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Хронический ринит
Здравствуйте. После второй беременности не могу сбросить вес и войти в свою форму. (Родила 2 года незад) В прошлом году на самоизоляции набрала 7 кг и и ещё за год прибавилось 3г. Итого 10 лишних кг. И до сих пор он держится. Если начинаю пить воду в большом количестве(около 2л), то мне кажется я ещё больше набираю вес. Как можно похудеть без диеты? Мой рост 163, вес 73.
Категория: Диетолог
Добавлен: 4 апреля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть быстро , если работа сидячая? Поправилась с 65 кг до 80, от неправильного...
Как похудеть быстро на 5 кг? Рост 158см, вес 68. помогите пожалуйста мне похудеть...
Как быстро похудеть с типом фигуры груша Нужно сбросить 10-15 кг. Мой рост 165 см,...
Как похудеть, быстрее и безопаснее Проблема с лишним весом. Сейчас вешу 64(поправилась...
Как быстро похудеть В том году родила ребёнка, три месяца мы были на грудном вскармливании,...
Хочу похудеть быстро но безопасно Мне 23 года, мой рост 156 а вес 53кг, мне сейчас...
Норма роста и веса Мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие...
Хочу быстро похудеть Мой рост 156 и вес 58. Я хотела за лето похудеть до 48 кг. Я...
Хочу быстро похудеть П помогите пожалуйста хочу похудеть на 10 кг, занимаюсь спортом...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Похудеть быстро и надежно Мне 19 лет, мой рост 158, вес 69 кг. Пробовала разные диеты,...
Лишний вес! Как мне быстро похудеть?) Мне 21 год, рост 155, вес 66! Очень хочу похудеть...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-05-11 15:45
Добрый день.

Есть определенные правила, которые необходимо соблюдать - сон, исключение стресса, калорийность, исключение быстрых углеводов, питьевой и двигательный режим, без которого ничего не получится.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос