0

Как набрать вес и мышечную массу?

Спрашивает: Матвей
Пол: Мужской
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мой рост 188, вес 66. Уже примерно 3 года не могу набрать вес. Ем по 4- 5 раз в день. Ем много. С лета собираюсь пойти в зал. Хочу набрать мышечную массу. Хотелось бы весить 80кг+.
Как набрать массу?
Стоит ли при хождении в зал начинать пить протеин/креатин?
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 20 марта 2024 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите набрать вес (мышечную массу) Доктор помогите пожалуйста мне набрать вес (мышечную...
Как набрать вес, или же потолстеть Не могу набрать вес, я с детства не слишком но...
Критический недобор веса в 22 года Доброго времени суток! Мне 22 года, при росте...
Как набрать массу? Мучает меня такой вопрос. Я парень, ростом~178 и весом всего 53кг....
Повышен кортизол и ренин После отмены преднизалона беспокоит боли в тазобедреных суставах,...
Набор мышечной массы Подскажите пожалуйста занимаюсь в тренажёрном зале 4 года, мой...
Набор мышечной массы Подскажите пожалуйста, хочу очень набрать мышечную массу, 3 года...
Не могу набрать вес мужчина Меня зовую Александр, всю жизнь я худой, при росте 173...
Набрать вес Мне 31 год, рост 177 и вес 73кг, хронических заболеваний нет. Очень хочу...
Набор веса из-за тренировок У меня проблемы с весом. В конце 2017 года начала ходить...
Что купить в аптеке для набора веса? Мой рост 183 вес 59, мне 17 лет и я хотел бы...
Здравствуйте! Не могу набрать вес Не могу набрать вес. При росте 176 вешу 50кг. 5лет...
Не могу скинуть вес Я вешу сейчас 55-59 при росте 168. Я считаю это очень много, бегаю...
Не могу потолстеть У меня как не проблема, но хотелось бы). Не могу набрать вес рост...
Как набрать вес при сахарном диабете 2 У меня сд2 стаж уже 4 года щас принимаю таблетки...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Набрать вес Такая ситуация. Я ещё не рожавшая. Есть дефицит массы тела. Раньше принимала...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Как набрать вес Хочу обратиться к Вам за советом. Мне 28 лет, на протяжении жизни...

Ответов пока нет, но скоро появятся

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос