0
Как лечить радикулит
Спрашивает: Леонид
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте.
Пару недель назад у меня случился радикулит.
Диагноз точный - установил вызванный на дом врач терапевт.
За это время всё почти прошло. Вчера первый раз за две недели позволил себе осторожную зарядку с отягощениями.
Но иногда внизу спины что-то чувствую.
Сейчас я накачал с Youtube видео с упражнениями против радикулита.
На одном из видео переболевший им мужик советует никаких упражнений не делать, а только спать на матрасе на полу на спине - мол, у него благодаря этому за 2 месяца всё прошло, и вот уже больше полугода - никаких симптомов.
Вопросы:
1) Правда ли, что при радикулите полезно спать на лежащем на полу матрасе на спине?
2) Помогает ли от радикулита подтягивания?
3) Помогает ли от радикулита висение на турнике.
Пару недель назад у меня случился радикулит.
Диагноз точный - установил вызванный на дом врач терапевт.
За это время всё почти прошло. Вчера первый раз за две недели позволил себе осторожную зарядку с отягощениями.
Но иногда внизу спины что-то чувствую.
Сейчас я накачал с Youtube видео с упражнениями против радикулита.
На одном из видео переболевший им мужик советует никаких упражнений не делать, а только спать на матрасе на полу на спине - мол, у него благодаря этому за 2 месяца всё прошло, и вот уже больше полугода - никаких симптомов.
Вопросы:
1) Правда ли, что при радикулите полезно спать на лежащем на полу матрасе на спине?
2) Помогает ли от радикулита подтягивания?
3) Помогает ли от радикулита висение на турнике.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль в пояснице, отдается в ногах У меня пол года назад отказала поясница, не могла...
Щемит поясницу при наклоне Подскажите пожалуйста меня беспокоят боли ниже поясницы,...
Тянет мышцы с зади бедра при наклонах туловищя вперед Пожалуйста ответьте мне, у меня...
Боли в спине, голове. Ногах и руках Здр-те, с 2019 года начала болеть спина, шея,...
Боли и проблемы со спиной и ногой Меня очень сильно беспокоят боли и болезненные ощущения...
Боль в спине после микродискэктомии В ноябре была проведена микродисэктомия L5-S1....
После родов болит спина в области поясницы боль просто ужасная После родов прошло...
Протрузии позвоночных дисков как лечить? На мрт нашли небольшие протрузии 3-4мм 4...
Седалищный нерв болит от легких нагрузок Уважаемые доктора! Вот уже долгие годы, лет...
Проблемы с шейным и пояснично-крестцовым отделом позвоночника, переодическая боль Мр картина умеренных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвоночника, осложненных дорзальными грыжами м
Взаимосвязь позвоночника с сердцем Доктор.
У меня такой вопрос. Последние пол года...
Боль в другой ноге, после удаления м. п. грыжи У меня такой вопрос. С чем может быть...
Бьет током ногу холодным металлом Началось все со спины, боли в спине.
Был у врачей,...
Боли в шее, головокружение Около года беспокоят боли в шее и плече справа, также часто...
Болит весь позвоночник Началось с того что начала давно болеть шея. Диагноз спондилоартроз...
Больно поворачивать шею При прогулке с ребенком продуло шею, больно было поворачивать....
Острая боль в спине долгое время Меня беспокоит точечная боль в спине. Появилась она...
Тяжесть и давление в области сердца Уже полтора года сдавливает в области сердца,...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...
Зависит ли ад и пульс от состояния спины? Помогите пожалуйста разобраться с лечением...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
И правда и нет.
В периоды обострения лучше ограничить физические нагрузки и при улучшении нужно постепенно увеличивать нагрузки. По поводу сна спать на твердом полезно но лучше на щите а не на полу
Висение и подтягивания приносят временное улучшение после растягивания эффект пружины - все возвращается
В периоды обострения лучше ограничить физические нагрузки и при улучшении нужно постепенно увеличивать нагрузки. По поводу сна спать на твердом полезно но лучше на щите а не на полу
Висение и подтягивания приносят временное улучшение после растягивания эффект пружины - все возвращается
0
Все элементарно на кровать ложится щит из досок а на него матрас (ведь на полу сквозняки)
0
Леонид 2018-02-16 12:29
Подскажите, пожалуйста, а можно ли при радикулите без вреда делать следующие упражнения:
1) лёжа нижней частью тела на скамейке, зафиксироваться ногами и опускать к земле и поднимать корпус, держа руки за головой (известное упражение для спины);
2) отжимания?
1) лёжа нижней частью тела на скамейке, зафиксироваться ногами и опускать к земле и поднимать корпус, держа руки за головой (известное упражение для спины);
2) отжимания?
0
Можно делать всё но главное без фанатизма т. е. что не можем то не делаем. Ведь с вывихнутой ногой в футбол не побегаешь
0