Как избавиться от этой зависимости?

Да, у нас есть определённые взаимоотношения, роман, если так можно сказать. Это ещё одна проблема, так как я по жизни крайне верный человек и для меня всегда было табу что-то на стороне. Но тут не знаю как так сложилось и получилось. У нас не было никогда определённого ничего. И встречи вне работы были какие-то единичные. Сексуальных отношений не было, но были объятия, поцелуи (тоже редкие, чаще объятия). Переписка. У нас характеры такие, что постоянно ссоримся. Он не такой, чтоб комплименты говорить, заботиться и тд. Все наобоот: вредный, гордый, обидчивый, как маленький ребёнок часто себе ведёт. От этого всего я не получаю ничего такого вот приятного, поэтому и объяснения зачем мне этот бред -тоже нет. Я бы хотела избавиться от этих отношений, мыслей о нем. Ну вот в данный период мы в ссоре и игнорируем друг друга на работе (что тоже доставляет дискомфорт). Может все и кончится навсегда (хотя у нас бывало уже, что месяцами не общаемся, а потом снова начинается). Мы даже общаться, разговаривать полноценно и не можем, любой разговор обрывается непониманием, споом, упреками. Мне в общем то с ним и не интерсно общаться. Но Но просто рядом находиться и какой-то особый кайф от объятий, прям наполняешься будто в этот момент. Мне кажется, что у него так же. Не знаю, что притягивает нас друг к другу, как особая какая сила, либо нить связывающая. Сейчас ещё ниже добавлю в след сообщении

У меня счастливая семья, меня всем устраивает и мыслей расставаться с мужем нет и не было. Муж меня любит, заботливый, внимательный. Может мой вопрос про соц сети и как следствие всего этого, надо в общем решать. Но спросила так конкретно, потому что в данный период взаимоотношений других нет. Он раньше уже неоднократно блокировал меня в соц сети или удалял, потом объяснял это тем, что иначе он беспрестанно смотрит у меня там все, зависает, типа ещё больше привязывается, вот и чтоб не было соблазна. Потом снова подписывался. Но у меня тоже получается такая зависимость, только в обратную сторону (чтоб я выкладывала, а он смотрел, он то сам ничего не выкладывает).

Да, это все логично. Но если в плане ломки когда скучаешь, хочешь пообщаться и так далее все очевидно, то в отношении соц сетей для меня новое. Я пока не понимаю, как создать свой интерес без его существования (раньше же было как-то). Я хочу по прежнему писать, выкладывать фото и чтоб мне это было интересно, а не как сейчас, что я и желания нет, ведь он не увидит. Чтоб это делать не будто для него (что за бред вообще). Ну, как я понимаю из ваших слов, нет никакого способа и совета, просто ждать, когда само пройдёт?

Ну и желание закончить историю исходит от мозга, а душой, так сказать, или сердцем или телом очень тяжело это закончить, все равно нуждаюсь в порции этих эмоций что ли или не знаю, чем держит. Просто по итогу это все доставляет мне лишь одни мучения и страдания, да и ещё по отношению к семье некрасиво и опасно. Понятное дело, что не нужно все это. Но избавиться тяжело, как хобби (смеюсь)

Немного странный вопрос может. А это может быть последствием смерти матери? У меня умерла горячо любимая мама два года назад. И я после её смерти (прям в ближайшие месяцы) устроилась на эту работу и вот это все началось. У меня были мысли, что может я хотела на что-то отвлечься. Потому что мне не характерны, как я уже говорила, отношения на стороне. У меня такая ситуация впервые в жизни. Ну и плюс сам этот мужчина, как я тоже писала, совершенно не идеал ни с какой стороны, дурачок - часто не понимаю, чем интересует и продолжает держать. Я никогда не страдала интересом к таким и кто ко мне относится не лучшим образом, обижает - влюбляться в плохих мальчиков или тому подобное не про меня, я всегда интересовалась достойными. Ну и замечала неоднократно, что когда лежу перед сном, думаю о нем - частенько не понимаю как мысли переходят на маму. Хотя это может ещё и потому, что мне как-то стыдно за своё это поведение и мысли.

В этом случае не бцдет ли после завершения этой истории каких-то новых вакуумов, пустот, одиночества? Или как их заполнить, переключиться?

Последний вопрос: стоит ли рассказать обо всем мужу? Обычно я с ним всем делюсь. Но ту т не знаю. Не испортит ли неисправимо это в дальнейшем наши отношения? С другой стороны, скрывать если рассказать, то проще будет закончить историю.

Спасибо большое за помощь, Андрей Аркадьевич!