0

Издаю звуки когда думаю о неприятных ситуациях в прошлом

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, замечаю за собой, что когда вспоминаю ситуации из прошлого которые мне неприятны, или за которые стыдно, я как будто стараюсь «прогнать» эти мысли из своей головы и для этого издаю какой-то звук, или слово рандомное. Если рядом никого нет, то могу прям слово какое-то сказать. Если рядом есть кто-то, могу кашлянуть или как будто начать напевать мелодию. Кажется, что это должно прогнать или как бы заменить эти неприятные мысли. Скажите, пожалуйста, нормально ли это. Или стоит обратиться к врачу за лечением. Боюсь чтоб это не переросло в что-то большее. Заранее спасибо за ответ
Категория: Психолог
Добавлен: 6 октября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Цветы не своей девушке Здравствуйте, у мч есть подруга с которой они дружат около...
Перверзный нарциссизм У меня ситуация следующая: присутствует нарцисизм Перверзный,...
Неприятная ситуация пп Мне 15 лет произошёл инцидент я ишёл по улице и подошли 2 мужчины...
Страх смерти, панические атаки Здравствуйте, у меня после вторых родов, как и после...
Хочется сделать глубокий вдох Иногда ощущение что хочется глубоко вдохнуть и не получается...
Помогите пожалуйста, очень сильно переживаю У меня достаточно странный вопрос, но...
Ком в горле, сжатость в районе щитовидки Здравствуйте, у меня ощущение сжатости, кома...
Как поступить в семейных отношениях Он работает водителем, с сентября он возит женщину...
Отношения с молодым человеком Хочу поделиться своей историей, так как не знаю, как...
Помогите, пожалуйста, разобраться Елена Николаевна! Очень нужна Ваша помощь! Много...
Прошлое жены Зовут меня Юрий, проживаю в Белоруссии. Знаете. Беспокоила и беспокоит...
Проблема в жизни, сауцидальные мысли Здравствуйте, мне 20 лет и я не ожидал, что мне...
Длинная история Я влюбилась в мусульманина, у которого есть жена и дети. Наверное,...
Зависимость от мужчины Мне 28 лет. Я состою в браке, 8 лет. Есть ребёнок 2 года. Когда...
Боязнь открытого пространства надо мной Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Сам по себе...
Помощь, совет Помогите с правильным решением. Мы с мужем 10 лет в браке, есть сын...
Стесняюсь мужа и избегаю секса Помогите пожалуйста! Брак на грани развода. Мне 32...
При виде бывшей девушки трясет. Страх. Тошнота Первые симптомы начались через две...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2021-10-06 17:29
Здравствуйте, Наталья!

Издаваемые звуки - это Ваши эмоции, правильно, что Вы не пытаетесь скрыть в себе, а выплескиваете все. Постарайтесьнеприятеые собыьтя поместить а своем сощнании на черно-белый экран, который еще сощдает помехи, так Уменьшится для Вас травматичность прошлых событий, их значимость.
С увадением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос