0

Индекс нома завышен

Спрашивает: Дмитрий
Пол: Мужской
Возраст: 48 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня рост 192 вес 113 кг, 2 года занимаюсь в зале, плаваю в бассейне, а вес не уходит. Сдал анализ на индекс нома:
Индекс нома 3.4
Глюкоза 5.8
Инсулин 13.19
Подскажите, это можно выровнять диетой или это уже диабет?
Спасибо
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 28 июля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диабет первого или второго типа? Диагноз диабет поставили недавно (25.07.2016). В...
Гликорованный гемоглобин 5,3 а уровень сахара 7-8 Как Вы считаете , есть ли у меня...
Глюкоза повышен При сдаче общего анализа крови повышен сахар 6.79. назначили сдать...
Не снижается сахар в крови У меня сахарный диабет 2 типа, пью утром диабетон 60 мг,...
Повышен инсулин После удаленного жёлчного, лечу печень, жировую болезнь, алт повышен...
Сахарный диабет? После инфаркта Мне 68 лет В июле 2016 года поставили диагноз Острый...
Что это сахарный диабет Сдал анализ на биохимию сахар показал 6.2 зделал УЗИ поджелудки...
Анализ крови до и после приема глюкозы У моего сына имеется спорная проблема. Может...
Это диабет Доктор Доктор сегодня сдал ОАК. Б/Х Общий анализ крови норма. А в биохимический...
Сахарный диабет? Ночной пот, высокий сахар в крови В течении месяца стала замечать,...
Анализы при сахарном диабете Надежда Сергеевна! Помогите с таким вопросом. Меня...
Нормма сахара Скажите пожалуйста такое возможно, на тощак мерию сахар 6.2 перед сном...
Эндокринолог ПОМОГИТЕ выбрать лечение. Сахар по результатам глюкометра на тощах от...
Помогите разобраться, как быть Муж сдал кровь из вены год назад сахар 6,24, сказали...
Сахар в крови как решить проблему Год назад сдала анализы, получила вот такой результат;...
Вес растет на 2-3кг, индекс НОМА высокий Надежда Сергеевна! До 40-45 лет вес был нормальным,...
Лишний вес, иценко-кушинга? На работе проходил мед осмотр в поликлинике терапевт высказал...
Проблемы с сахаром Я однажды похудел на 50 кг при помощи диеты и спорта, и теперь...
Анализ на инсулин Подскажите пожалуйста по результатам моих анализов. Сдавала профилактически,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2022-07-28 17:38
Здравствуйте, Дмитрий.

Результаты анализов говорят о наличии инсулинорезистентности – нарушении чувствительности тканей к инсулину. Это одна из причин, по которой Вам сложно снизить вес. Инсулинорезистентность является основой для развития сахарного диабета типа 2. На данный момент сахарного диабета у Вас, вероятнее всего нет. Для того, чтобы узнать, есть ли у Вас предиабет, нужен другой анализ – анализ крови на гликозилированный гемоглобин (он отражает средний уровень глюкозы крови за последние 90 дней).

Уточните, пожалуйста:
  1. Какую именно диету Вы сейчас соблюдаете? Напишите подробно.
  2. Сколько в неделю у Вас занятий в зале / бассейне?
  3. Вы принимаете какие-либо медикаменты постоянно?
  4. Вес всегда был высоким, или же Вы набрали его резко?
С уважением, Надежда Сергеевна.
1
Дмитрий 2022-07-28 17:50
Я сдавал анализ на гликолизованный гемоглобин:
Гликолизованный гемоглобин - 5.8
Средний уровень глюкозы. 6.7
Глюкоза (количественный) 5.5

1 диеты как таковой пока нет
2 3 раза в неделю в зал и 1-2 раза бассейн
3 постоянно нет, только витамины
4 вес как набрал 5 лет назад со 102кг, на 113, так весь год 111-113 максимум

Спасибо
0
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2022-07-28 17:57
Сахарного диабета или предиабета у Вас нет.

Ваши дальнейшие действия сейчас:
  1. Диета LCHF или индивидуально составленная диетологом диета. Строго 3 приёма пищи в день, без "перекусов".
  2. Водный режим – 30 мл жидкости на 1 кг веса в сутки.
  3. Физическая активности достаточная. Хорошо будет подключить ходьбу на 10 000 шагов ежедневно.
  4. Из медикаментов Вам будут нужны:
    — таб. Глюкофаж (или Сиофор) по 1000 мг после ужина.
    — капс. Витамин Д (лучше Solgar, Now, Solaray, California Gold Nutrition) по 2 000 МЕ во время завтрака.
  5. Запись веса и окружности живота, талии, бедра и плеча 1 раз в неделю.
Через 2,5-3 месяца строгого соблюдения всех рекомендаций нужно будет сдать контрольный анализ крови на НОМА-индекс. Сейчас желательно дополнительно сдать клинический анализ крови, анализ крови на печеночные пробы, липидограмму; с результатами посетить своего семейного врача.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос