Хронический запор и его последствия

Здравствуйте, Добрый день. Некоторое время назад была у гастроэнтеролога по поводу хронических запоров и вздутия живота (поход в туалет доходил до 1 р в 2 недели с больььььшиим трудом). Врач выписала обследование, БАК, анализ на скрытую кровь и кальпротектин, ЭГДС с биопсией, консультацию проктолога, анализ на целиакию, дыхательные тесты на СИБР и мальабсорбацию лактозы.
По итогу:
1) целиакия-отрицательно, 2) кальпротектин 75, скрытая кровь 44, 3) из БАК железо 9,4 (показало что норма от 10,7 следует то, что оно понижено), по ЭГДС (эритематозная гастропатия, дуодено-гастральный рефлюкс, биопсия показала НР+, фовеолярная гиперплазия в антр. Области, хр. Гастрит в антр. Области и теле желудка +). , к проктологу жду запись, на тесты сомневаюсь идти ли (?).

По рекомендации изменила питание, практически состоит только из кисломолочки, фруктов и овощей. Результата 0. В туалет хожу очень редко, с сильным натуживанием и даже болями. Собственно обнаружился уже геморроидальный узел, который вываливается и увеличивается при натуживании, потом от трении белья еще болит. Мне доставляет дискомфорт, не могу решиться что делать. Спасибо за будущую рекомендацию.