0
Гружи в пояснично-крестовом отделе
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 42 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, есть три грыжи по 0,5см. В пояснично-крестовом отделе. Спина болит месяцев 9 уже, не болит только когда пьешь таблетки медокалм и мелоксикам. Когда перестаешь пить их опять болит. Вопрос в следующем. Можно ли при моем состоянии делать упражнения чтоб облегчить его и не пить бесконечно таблетки?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Дегенеративно- дистрофические изменения пояснично-крестового отдела позвоночника Лариса Ивановна!
Подскажите пожалуйста, что делать.
Есть родственница 33 года, девушка. Она 7 лет мучается со спиной, с боль
Помогите! Уже не знаю, что делать У мения на протяжении месяца боли в пояснично-крестовом...
Болит пояснично крестовый отдел позвоночника Периодически болит поясница. Шью более...
Жуткая боль в поясничной крестовом отделе У меня боли в спине еде двигаюсь каждое...
Болит пояснично крестовый отдел Подскажите пож-та по результатам снимка, и можно лечение....
Результаты кт и ренген Рассшифруйте пожалуйста результаты флюрограммы врач отправила...
Немеют конечности, часто болит голова, был нервный срыв Помогите расшифровать мрт...
Боль в груди, затруднительное дыхание В связи с карантином не могу попасть к врачу....
Боль в крестовом отделе позвоночника Шесть лет назад удалили грыжу крестового отдела...
Боли в поясничном отделе позвоночника. Помощь в расшифровке МРТ С 2009 года очень...
Боль в крестце Уважаемые доктора) Подскажите, пожалуйста, вот у меня такая проблема....
МРТ поясничной крестового отдела позвоночника У меня продолжительное время болела...
Не могут поставить диагноз врачи У меня сегодня кружилась голова и тошнило, также...
Боль в районе копчика Год назад обращался к неврологу с болями в спине, отдающими...
Болит живот и спина Александр Анатольевич! Очень нужна Ваша консультация! По результатам...
Боли в шейном и поясничном отделе У меня болит спина, немеет то левая, то правая часть...
Боль в спине и ноге В конце июля 2016 г. впервые почувствовала в обоих икрах ног тянущие...
Проблемы с позвоночником Доброго дня! По результатам МСКТ - исследования грудного...
Боли в поястнице Уже несколько лет мучаюсь с болями в спине.
Боли были приходящие...
Протрузия поясничного отдела Доброе время суток! Год назад я делал МРТ поясничного...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Лечебную гимнастику по Бубновскому можно делать и во время умеренного обострения, упражнения можно найти в интернете и в ютубе, а также гимнастику на вытяжение поясничного отдела позвоночника, можно найти там же. Боль надолго можно снять с помощью стационарного лечения и главное с помощью блокад корешков гормональными пролонгированными препаратами типа кинолога и дипроспана.
Лечебную гимнастику по Бубновскому можно делать и во время умеренного обострения, упражнения можно найти в интернете и в ютубе, а также гимнастику на вытяжение поясничного отдела позвоночника, можно найти там же. Боль надолго можно снять с помощью стационарного лечения и главное с помощью блокад корешков гормональными пролонгированными препаратами типа кинолога и дипроспана.
0
Платная консультация
Мария 2018-11-19 12:58
Спасибо. Одно время делала упражнения на растяжку и скручивание, но где то прочита, что можно навредить только, грыжа может сместиться или вылезти ещё больше. Перестала делать.
0
На скручивание ни в коем случае, а на растяжку полезно, только без фанатизма, хорошо висеть на турнике, особенно полезно висеть на открытой двери, сколько сможете перед сном, после этого плавными шагами в постели м спать, чтобы эффект от растяжения не исчез.
1
Платная консультация