Головная боль при занятии спортом

Добрый день! Вообще головная боль может держаться в течении всего дня, и даже дней. Минус в том, что я начала привыкать к этой боли, не принимая никаких обезболивающих. Долгое время я думала, что причина - гипертония. Я стала измерять давление во время головной боли и чаще оказывалось что в это время у меня давление было в норме. Попробую описать саму боль. В основном она сопровождается тяжестью в самой голове и в шейном отделе, трудно поднять голову и выпрямится. Когда выпрямляюсь чувствую как идёт то ли прилик то ли отток к голове. Бывает отдаёт в нос, ощущение как-будто у меня там ушиб. Стискивает виски, от этого хочется свисти скулы. Не знаю как написать правильно. Редко бывает ломит глаза при поднятии вверх. Что касается тренировки йогой, то там была боль тикающего характера как вспышками во очереди по всей голове не одновременно. При этом я напрягалась и в шее и в мышцах, т. к. Была тренировка. Спасибо что не оставили без внимания!

Спасибо большое!