Головная боль, онемение

Здравствуйте, меня беспокоят головные боли, сопутствующие онемению конечностей, языка, губ.
Первый раз такой случилось в 18 лет во время подготовки к ЕГЭ, по пути к репетитору резко заболела голова только в одной части (правой/левой), возникла слабость и начали неметь пальцы на руке, также не могла нормально говорить - в голове как будто каша была и предложения были несвязны, кожа на лице побелела. В целом состояние быстро прошло и это списали на стресс, усталость. Второй раз такое произошло, когда я переехала учиться в другой город. Головная боль также возникла внезапно в одной области головы, была тошнота и рвота, обычные обезболивающие препараты не помогали, тогда посоветовали суматриптан. В этот раз спутанности в сознании и речи не было. Долгое время такое не повторялось. Во время пребывания в другой стране и длительного путешествия снова случилась сильная головная боль и я вообще не понимала где я нахожусь, обезболивающее таблетки не помогали и поднялась температура, очень сильно хотелось спать, немели руки и губы. Дальше такие состояния стали происходить чаще - 3-4 раза в год. В целом головная боль если возникла, то снималась 1-2 таблетками ибупрофена, а онемение быстро проходило и было в основном в руках или вовсе не было. Осенью 2021 я проснулась с головной болью, тошнота и рвота, сложно было уснуть из-за сильной головной боли, просыпаясь, боль оставалась и снова немели руки и ноги. Пришлось пропустить несколько дней на работе. После того как обычный ибупрофен не помог, выпила суматриптан. Одной таблетки оказалось мало, по инструкции выпила вторую с перерывом. Уже этой весной ночью проснулась от онемения ноги, но утром все было в порядке, днем заболела голова, онемел язык, рука и губы.
Сон в целом хороший, пью мультивитамины, железо, Д, гемоглобин в норме, сильных физ нагрузок нет, работа сидячая, в день выходит 5к шагов, иногда больше, иногда занимаюсь йогой и растяжкой, не курю.
При таком состоянии больше пугает онемение и неясное сознание