0
Голод и паническая атака
Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня на фоне стресса появилась тревога, случилась паническая атака. Я сильно испугалась, сердце бешенно колотилось, думала я умру, сердце не выдержит и дикий страх.
А потом у меня начался страх самих панических атак и их ожидание. Усиливаются предпосылки когда я голодная, очень плохо голод переношу. Начинается неприятное ощущение в районе солнечного сплетения как при тревоге. Учащается пульс и случается приступ.
Глюкоза, и щитовидка в норме. Сердце 2 года назад обследовала, тоже норма.
Скажите, может ли паническая атака от голода из-за неправильной установки в подсознании? Возможно если проработать эту установку, я не буду при голоде ожидать ее.
А потом у меня начался страх самих панических атак и их ожидание. Усиливаются предпосылки когда я голодная, очень плохо голод переношу. Начинается неприятное ощущение в районе солнечного сплетения как при тревоге. Учащается пульс и случается приступ.
Глюкоза, и щитовидка в норме. Сердце 2 года назад обследовала, тоже норма.
Скажите, может ли паническая атака от голода из-за неправильной установки в подсознании? Возможно если проработать эту установку, я не буду при голоде ожидать ее.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Страх сойти с ума, дереализация 6 месяцев назад произошла дикая паническая атака в...
Панические атаки после приёма ок Родила 9 месяцев назад. Ранее со здоровьем проблем...
Что делать что принимать и как быть Похмелье головокружение думаю о плохом соврешила...
Панические атаки ночью Последние недели 2 меня мучают панические атаки именно ночью....
Панические атаки, страх Мне кажется, что я схожу с ума. Все началось 2 года назад,...
Страх смерти, панические атаки Чувствую, что схожу с ума. Постоянно кажется, что со...
Страхи и панические атаки У меня присутствуют навязчивые мысли, что я могу сойти с...
Помогите как победить страх Пол года назад столкнулась с панической атаки, они у меня...
Панические атаки ипохондрика Мучаюсь уже месяц с паническими атаками по поводу бешенства....
Панические атаки и внезапные испуги Мне 19 лет и с 17 лет у меня начались панические...
Нервозность, Страхи, панические атаки, стресс У меня появились страхи и панические...
Панические атаки, страх смерти Помогите разобраться были панические атаки резко пугаю...
Тревога, как лечить? Мне 33 года, вес 62 кг. Раньше был довольно активным человеком,...
Ночные панические атаки Уже давно стала замечать, перебои сердечного ритма, скачки...
Панические атаки Помогите мне в моей проблеме. Я считаю что это для меня проблема....
Панические атаки в всд Скажите что делать во время панический атак? Страдаю год, раньше...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Нервы и страх Я не могу выехать из села никуда сразу мысли умру потеряю сознание пульс...
Панические атаки после сна Переодически я просыпаюсь с чувством тревоги и страха....
Паническая атака или нет? Здравствуйте, неделю назад работая за компьютером у меня...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Наталья.
Нет, от голода панических атак не бывает. Но если Вы плохо переносите голод, то лучше не допускать этого, потому что это будет усиливать тревогу.
Невротическое расстройство - это защитная реакция психики на жизненные трудности, кт человек не может или не хочет решать. Сначала панические атаки возникают на стрессовые или другие ситуации, оцениваемые как неблагоприятные или нежелательные в виде бунта мозга. Именно он и дает неверные импульсы вегетативной нервной системе. А она в свою очередь отвечает симпато-адреналовыми кризами. Потом данная реакция закрепляется и появляются определенные стереотипы, своего рода привычка, реагировать на любое отклонение от комфортных условий - приступом ПА.
Лекарства здесь играют роль "родителя" или того "близкого человека", рядом с кт Вы более спокойны и уверенны. Ваша задача - стать родителем самому себе, тогда эта внешняя поддержка не потребуется.
Единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда - это внутренняя работа, направленная на понимание деструктивности подобных способов защиты, повышение осознанности в жизни и выработка более рациональных методов разрешения разного рода ситуаций. Быстрее и эффективнее всего это сделать с помощью индивидуальной психотерапии. Так же способствуют "выздоровлению" группы личностного роста, духовные практики, чтение эзотерической и философской литературы, повышение культурного и интеллектуального уровня.
Обращайтесь к психотерапевту очно или по скайпу и начинайте работу над собой.
0
Юлия 2023-01-28 23:08
Здравствуйте,
у меня каждый день/через день паническая атака и она на прямую связана с голодом. Я читала, искала. Нашла информацию, то что это связано с диабетом. Купила прибор и стала измерять сахар по инструкции - два часа после еды и 10 часов без еды. С сахаром у меня всё более-менее нормально. Измеряла во время сильного невроза (от голода), сахар тоже был в норме. Я не понимаю, что делать. Не допускать голод тоже не всегда получается, а когда появляется лёгкое чувство голода, то всё. глотку сжимает от невроза, трудно глотать и тревога усиливается с каждым часом всё больше и больше и заканчивается всё паникой. Что это? Психика или всё же непонятный диабет?
у меня каждый день/через день паническая атака и она на прямую связана с голодом. Я читала, искала. Нашла информацию, то что это связано с диабетом. Купила прибор и стала измерять сахар по инструкции - два часа после еды и 10 часов без еды. С сахаром у меня всё более-менее нормально. Измеряла во время сильного невроза (от голода), сахар тоже был в норме. Я не понимаю, что делать. Не допускать голод тоже не всегда получается, а когда появляется лёгкое чувство голода, то всё. глотку сжимает от невроза, трудно глотать и тревога усиливается с каждым часом всё больше и больше и заканчивается всё паникой. Что это? Психика или всё же непонятный диабет?
0
Проявление тревожно-фобического невротического расстройства. Но точный диагноз может поставить только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме.
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0