0

Фиксирование веса

Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Евгения Маратовна!
Очень сильно похудел. Диета естественно была: -) Подскажите, как держать вес в форме? Вес скачет, если я чуть-чуть отойду от диеты. Килограмм обычно набирается, а затем сбрасываю его. Итак постоянно. Как его зафиксировать? Подскажите пожалуйста.
Категория: Диетолог
Добавлен: 30 июля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Фиксирование веса Евгения Маратовна! Подскажите пожалуйста! Похудел, а вот недавно...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Помощь в составлении персональной диеты Меня зовут Татьяна. Мне 20 лет. До беременности...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Иван. Попробуйте так: 6 дней вести себя "правильно", а 1 день в неделю - читмил, но не так, чтобы целый день лежать на диване с чипсами, а так. Добавить в еду что-то одно, что очень хотелось всю неделю, но, вроде как, вредно и не очень полезно)
0
Платная консультация
Иван 2018-08-03 21:10
Хорошо, попробую! Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос