0
Фиксирование веса
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Евгения Маратовна!
Очень сильно похудел. Диета естественно была: -) Подскажите, как держать вес в форме? Вес скачет, если я чуть-чуть отойду от диеты. Килограмм обычно набирается, а затем сбрасываю его. Итак постоянно. Как его зафиксировать? Подскажите пожалуйста.
Очень сильно похудел. Диета естественно была: -) Подскажите, как держать вес в форме? Вес скачет, если я чуть-чуть отойду от диеты. Килограмм обычно набирается, а затем сбрасываю его. Итак постоянно. Как его зафиксировать? Подскажите пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Фиксирование веса Евгения Маратовна!
Подскажите пожалуйста!
Похудел, а вот недавно...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Желчнокаменная болезнь, суставы и белковая диета Мне 38 лет, рост 164, вес 100 кг....
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Помощь в составлении персональной диеты Меня зовут Татьяна. Мне 20 лет. До беременности...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Не получается похудеть (прошу помощи в коррекции питания Я никогда не была особенно...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Иван. Попробуйте так: 6 дней вести себя "правильно", а 1 день в неделю - читмил, но не так, чтобы целый день лежать на диване с чипсами, а так. Добавить в еду что-то одно, что очень хотелось всю неделю, но, вроде как, вредно и не очень полезно)
0
Платная консультация