0
Фиксирование веса
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Евгения Маратовна!
Подскажите пожалуйста!
Похудел, а вот недавно набрал вес 5 кг
Целый месяц пытался похудеть, но как был спад, затем наедался, и снова плюс. Посоветуйте легкую диету, продукты которой можно найти у себя в холодильнике и режим питания нормальный для здоровья. Желательно за 7 дней убрать 5 кг.
Подскажите пожалуйста!
Похудел, а вот недавно набрал вес 5 кг
Целый месяц пытался похудеть, но как был спад, затем наедался, и снова плюс. Посоветуйте легкую диету, продукты которой можно найти у себя в холодильнике и режим питания нормальный для здоровья. Желательно за 7 дней убрать 5 кг.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лишние пару кг, как убрать Доктор. Хотела посоветоваться со специалистом.
Мой рост...
Диета для набора веса, при высоком уровне холестерина Мне 22 года. При росте 158 см,...
Дефецит массы тела, как набрать вес У меня дефецит массы тела, при росте 176 см, мой...
Здравствуйте, не могу набрать вес Уже много времени пытаюсь набрать вес, кушаю по...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Хочется похудеть на 11 килограмм Меня зовут Алина мне 18 лет.164 рост мой все 61 килограмм)...
Лечение Ожирения После родов я была очень худая. /17 лет назад/потом вставила спираль...
Мой рост 172, вес 50 кг, могу ли я далее сбросить вес? Мой вес на данный момент 50...
Избыточная масса тела У меня проблема. У меня избыточная масса тела! Мой рост 175...
Снижение массы тела За последние два месяца мой вес снизился на 3 кг, без диет. Питаюсь...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Каким образом скинуть массу тела, веса Можно ли принимать Голдлайн -15 с жиросжигателями...
ВДКН и ожирение, как с этим справиться? В связи с высоким пролактином МРТ гипофиза...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Снижение массы тела , Добрый день, мне 26 лет, я девушка. Я не могу похудеть. Мой...
Все ли анализы в норме Мой возраст 29, вес 74, поправилась после родов, раньше вес...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Вы писали не мне, но постараюсь ответить. Снижение и набор быстрый массы тела - этот не игрушка, за 7 дней 5 кг можно убрать, но при жёсткой диете и физ. Нагрузке, как правило эти кг затем быстро возвращаются. Поэтому лучше меньше, но надёжней. Добиться стабилизации массы тела можно, если это для ещё актуально, сообщите.
0