0
Если съедаю болие 400 калорий в день, поправляюсь
Спрашивает: Алёна
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, при росте 164 см, весе 61 кг и возрасте 26 лет, если употребляю больше 400 калорий(не переедаю, до 1000 кк максимум) в сутки, поправляюсь! Почему и что делать? Ведь норма не меньше 1300 калорий, при сидячем образе жизни. Двигаюсь: от 6 км до 20 км в день прохожу пешком.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как увеличивать калории и не поправляться Я похудела на 900 ккал за полгода до желаемого...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Поправляюсь на правильном питании Доктор!
Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Энтеросгель и калории Часто болит кишечник и приходится принимать энтеросгель. Возник...
Сильно поправляюсь от хлеба Я слежу за своим весом с помощью подсчета калорий и почему-то...
Похудение на пп. Мой рост: 167, вес: 53.4
Занимаюсь фитнесом. Хочу перейти на пп....
Хочу похудеть. Консультация Я хочу сесть на диету в 1000 калорий. Читала в интернете...
Похудеть из-за болезни Здравствуйте. Мне 44 года, вес 82 кг, рост 162 см. 5 лет назад...
Калории в сутки Я определил суточную норму калорий для себя.
при сжигании калорий...
Не худею. Я веду дневник питания и калорийность моего рациона составляет 1200- 1600...
Очень много кушаю, но не поправляюсь, очень нужен Ваш совет! На самом деле я хочу...
Питание при панкреатите при удаленном желчном 7 дней назад удален желчный (полипы)....
Вопрос по питанию Доктор! Мой вес на 9января был 84кг при росте 158см. Доктора(ревматолог,...
Не могу остановить похудение Мой рост 165, вес 50кг. За 6 месяцев сбросила 21 кг....
Излишняя худоба В детском возрасте была девочкой в форме. Но все пошло на перепад,...
Суточное потребление калорий Мне 26 лет, рост 184 см, вес 86 кг. Я недавно начал заниматься...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Переход на сыроедение В последнее время у меня начались проблемы со здоровьем: геморрой,...
Сколько мне потреблять калорий, чтобы худеть? Я сделала биомпедансный анализ. Показал...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
Напишите мне подробно и по времени что и когда вы кушаете, тогда будем смотреть что надо менять
Напишите мне подробно и по времени что и когда вы кушаете, тогда будем смотреть что надо менять
0
Платная консультация