Екает сердце

Гульнара Рафиковна, здравствуйте, пропил курс Панангин на месяц, проявлялись экстрасистолы примерно 2 раза на каждые 2 -3 дня, вчера не одной таблетки не выпил в 5 утра проснулся, чтобы укрыться одеялом и 1 приступ был подумал ладно ничего, потом ещё один через 2 минуты я немного запаниковал и так раз 10 каждые 2,3 мин, мне пришлось выпить Панангина, сейчас вроде успокоилась (теперь незнаю из-за чего они проявляются думал что из-за нервного но видимо нет, если после сна в обычном состоянии проявляются) , ещё ощущение стало будто в горле отдает или мешает что-то или ком какой-то там странное ощущение, в основном 1,2 экстрасистолы в 2 дня, но ощущаю их конкретно, постоянно думаю об этом, может что-то подскажете из препаратов (без рецепта врача) или образа жизни, а то на прием только 18 марта по результатам хм екг отпишусь, но вряд ли что они увидят т. к. приступы через день и именно в тот день их не было, придется делать 48 ч екг