0
Еда на дне рождении
Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 13 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня пригласили на день рождение, к слову это очень интересный квест, но там будет еда: пицца, роллы, торт, капкейки, напитки. Я как бы очень хочу пойти, и в целом могу все это не есть, но будет как-то неловко просто сидеть и ничего не есть. Уже позади 5 кг, несколько см талии. Не хотелось бы останавливаться. Может быть перед днем рождением поесть на 1000 ккал? (обычно ем на 1800)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диета на гречке и кефире Много читала о разгрузочных днях на гречке и кефире, везде...
Есть ли эффективный способ сбросить вес? Мне недавно исполнилось 22 года. Рост 166см,...
Введение нормальной домашней пищи Подскажите, пожалуйста, сколько времени должно пройти...
Диета грудничков У нас такая проблема ребёнку 2 месяца сейчас наш вес 6500гр рост...
Болит желудок на следующий день после застолья Вчера день в плане еды выдался очень...
Как не навредить диетой Подскажите пожалуйста примерное меню при обострении панкреатита!...
Диета в период беременности У меня сейчас 20 недель беременности и я начинаю набирать...
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Разрастающаяся родинка на беде Доброе время суток. Женщина 56 лет. Родинка на бедре...
Грудничок. Биохимия крови. Результат анализа Делали анализ крови ребенку 1 месяц от...
Девочка 16 лет похудение Моей дочери 16 лет. Вес 65 кг, рост 158. Вес скинуть нужно...
Мучает голод Полгода назад мой вес был 55 кг при росте 160 см, незнаю зачем я стала...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Лишний вес в 14 лет Мне 14 лет, рост 166, а вот вес не радует совсем. Он составляет...
Калорийность продукта Недавно открыла для себя новый продукт- творог 2% из сухого...
Грудь уходит во время диеты Как сделать что бы грудь не уходила во время диеты?
Проблема с боками и отложение на животе Мне 28 лет. Я страдаю тем что, у меня отложения...
Частые срыгивания у ребенка после еды Ребенку 2,5 месяца. На искусственном вскармливании...
Свист при плаче у ребенка Подскажите пожалуйста, что это может быть, у ребенка с рождения...
Лишний вес после рождения ребенка Два месяца назад у меня родилась дочь) я этому конечна...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алина! Перед любыми застольями полезно хорошенько питаться в своем обычном режиме. Нельзя ждать до вечера, а потом дать себе волю. Во время застолья хороший вариант- попробовать разных блюд, можно сделать 10 подходов по 2 столовые ложки, чтобы было удобнее считать. Так Вы не переедите, но и всего попробуете.
0
Платная консультация