Дискомфорт из-за ощущения тошноты, не сопровожающийся рвотой

Здравствуйте! Если говорить о моей проблеме кратко - то меня беспокоит моё, как будто бы, постоянное ощущение тошноты, которое сопровождается лишь иногда другим дискомфортом (ощущением поднимающегося в горле кома, или ощущением вздутия живота). При всём этом, с момента появления этой проблемы (около, думаю, 2-3 месяцев назад) меня ни разу не рвало. Ощущение тошноты возникает (или я его замечаю) только тогда, когда я ничем не занят (ложусь спать, или отдыхаю после приёма пищи). Если описывать само ощущение, то это похоже на навящивую мысль того, что вот вот меня вырвет. Мне в мозг как будто бы приходит время от времени вся та же информация от мышц, как когда меня рвёт по настоящему, но из-за отсутствия фактической рвоты мой мозг испытывает диссонанс. Также, иногда, мне становится легче после того, как поднимается вохдух и выходит через рот. Из других моментов, которые могут относится к проблеме, могу отметить лишь, наверное, временами сильный запах в туалете после посещения.