Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
12
Консультация по правильному питанию 2015-10-04 12:03
Здравствуйте, Можно ли получить какие то рекомендации по правильному питанию? Ем часто, большими порциями, просто не могу остановиться, вроде только что поела и через пол часа снова просыпается аппетит, что с этим делать? Не могу и дня прожить без сладкого, как быть? Надеюсь на вашу помощь. Заранее огромное...
0
3
Вес перестал снижаться 2015-10-05 09:18
Здравствуйте, мой рост 168, вес 54 кг. 3 недели назад был 59 кг. Сейчас вес остановился и не снижается больше. Хотелось бы довести его хотя бы до 50 кг. Понимаю, что это ниже нормы, но все равно хотелось бы весить не больше 50 кг. Каждый день занимаюсь в спортзале с тренером минимум по часу. После 16:...
0
1
Хочу быстро сбросить лишнй вес с 83 кг до 65 2015-10-05 10:57
Здравствуйте, решила к Вам обратиться потому что больше не знаю, что делать. Мой рост 165см, вес год назад составлял около 70-75кг. Я не могла себя больше видеть и решила похудеть. Но тогда я результатов в зеркале не видела! Я продолжала считать себя толстой, и тут началось что-то невероятное. Я начала...
0
1
Похудение при помощи подсчета калорий при грудном вкармливании 2015-10-05 16:48
Здравствуйте, мой вес-85 кг при росте 160см. Много прочла информации об эффективности подсчета калорий при похудении. И решила считать калории. Нашла на одном из сайтов калькулятор подсчета калорий при грудном вскармливании. Выяснила, что мне необходимо в день 1996 ккал. Моему ребенку 1 год и 2 месяца,...
0
1
Ужасно большой вес в 14 лет 2015-10-05 17:25
Здравствуйте, меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг. Мне очень не нравится мой живот и ноги в области ляшек. Я хочу похудеть, вообще мало что ем и стараюсь как больше двигаться. Но как бы я не старалась весь остается в пределах 66-67 кг! Я хочу весить 60 кг но не никак не получается...
0
2
Как увеличивать калории и не поправляться 2015-10-05 18:20
Здравствуйте,
я похудела на 900 ккал за полгода до желаемого веса и теперь у меня встал вопрос - как увеличивать калорийность, чтобы НЕ поправляться. Или её придётся так навсегда и оставить в этих пределах? А не будет ли в таком случае вес продолжать падать - (кстати, последние два месяца он уже практически...
0
1
Как правильно похудеть, не навредив злоровью 2015-10-06 17:34
Здравствуйте, 5 лет назад поехала учиться в другой город, тогда весила 50 кг, сейчас вешу 69 кг. Но поправилась последние 3 года. В начале 2013 года, сбила машина, может от стресса стала быстро поправляться, сдавала гормоны на щитовидную железу, вроде все внорме, кроме нехватки железа. Помогите похудеть
0
1
Сброс веса в области живота, устранене щек, набираете веса 2015-10-07 08:13
Здравствуйте,
Помогите пожалуйста.
У меня есть проблемы с набором веса.
Я ем 5 раз в день, но вес набирается только в области живота
Я хочу иметь пухлые ляшки, но не получается их увеличить.
Так же есть проблема в области щек, они большие, в них нет жира,
они от природы такие, и мне это не нравится,...
3
1
Сбросить лишний вес 2015-10-08 19:14
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19лет рос у меня 158, а вес 70кг. Я раньше весила 52кг. Сидела на диете, когда весила 64 кг, но за время диеты скинула до 59, а за неделю набрала 10кг плюсом. Сейчас никак не могу сбросить свой лишний вес. Но на это есть очень сильное желание. Как можно быстро и эффективно...
0
1
Сбросить лишний вес 2015-10-09 03:12
Здравствуйте, у меня проблемы с весом начались не так давно, во мне рост 155 и вес 67, гинеколог и ещё один врач говорят что мне нужно худеть потому что это может плохо отразиться на моём здоровье, я неправильно питаюсь, ем даже когда нихочу, не умею контролировать себя, из за этого я начала стремительно...