Давление страх

Здравствуйте, раньше я не когда не мерил давление, но после поднятия тяжести через пару минут стало плохо, было чувство крови от носа к горлу, я втянул в себя и стало плохо, вызвали скорую давление 170/110 после выпитого анаприла 40мл. Пока ждал скорую не мог находится дома, чувство тошноты, положили в кардиалогию, на утро мне было не встать с кровати тресло, чувство будто я под успокоительными, болела голова, чувство тошноты, не было аппитита, чего не нашли сказали врачи, сказали обратиться к неврологу, пока стоял в очереди в поликлиники почувствовал что то в затылке и такое ощущение что кровь по телу пошла я думал что то в нутри лопнуло, забежал в кабинет давление 180/100 пульс 140, врач выписал атеракс и арител5мл что бы давление в норме держать, сейчас давление 130/70 пульс 62, но чувство страха, тревоги, боязнь умереть, на улице как не свой тяжолая голова такое ощущение что кислорода мало как заглумок, боюсь что опять случиться приступ этот, боюсь что что то с сердцем, делать не чего не хочется вообще, настроения нет, но бывают моменты нормального самочувствия недолго, боли в груди не сильные, пульсирует под лопаткой левой, бывает 2-3 секунды сердце биться начинает быстро и нормально становится, просыпаюсь каждую ночь, мерю давление 140/100, то есть оппитит сильный, то не хочется есть.