Чувство вины из-за греха и страх совершить суицид из-за этого

Здравствуйте, мне 18 лет. Я парень. 2,5 месяца назад начал встречаться с девушкой, сначала казалось, что влюблён т. к. это были мои первые серьёзные отношения. До неё влюблялся, а с ней просто была симпатия. До неё ни с кем не встречался, был девственником. Но спустя месяц отношений у нас был первый секс, и для неё и для меня, после которого я сразу пожалел об этом, так как я верующий, и только после я осознал, насколько нагрешил. И теперь уже спустя месяц я все ещё думаю об этом поступке. Мы расстались из-за сложных характеров обоих, разных взглядов. И я понял, что как девушка она мне совершенно не подходит, у неё есть вредные привычки. Но это чувство вины нагнетает. Настолько, что я иногда понимаю, что я уже не исправлю былое и будто накатывает суицидальные мысли из-за этого. Хотя я понимаю, что это бред так поступать из-за прошлого, что главное то, что я сожалею и что отныне так не поступлю вне брака и тем более с девушкой, с которой неуверен быть дальше или нет. Тогда просто сыграла любопытность и глупая молодость. Но сейчас с одной стороны давит грех со стороны религии, с другой стороны чувство сожаления о том, что сделал и этого не вернуть. Будто навсегда запятнал и её, и себя. И теперь будто нет выхода из этой ситуации. Я сам попросил у Всевышнего прощения, покаялся искренне. В Исламе посланники пишут, что кто каится в грехах, тому они прощаются. Также попросил прощения у неё за все это, но она вроде не в обиде. Но как мне самому быть с чувством вины и страхом совершить суицид из-за этого? Просто как осознать то, что жизнь продолжается несмотря на то, что уже было. Так-то я понимаю, что у каждого второго бывает такое, но вроде мало кто так сожалеет и волнуется об этом.