0

Что делать если ешь один раз в день и все

Спрашивает: Полина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, начала худеть месяц назад с 56 сбросила до 53. Сейчас вес никак не идёт а наоборот прибавляется. Хоть и ем один раз в день до 400 калорий. Пью таблетки с валберис для похудания. Хожу по 13000 шагов в день. И каждый день на весах вижу плюс 200 грам
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 ноября 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Снижение избыточного веса Скажите пожалуйста какой препарат можно использовать для...
ГИ и ИИ при снижении веса Подскажите пожалуйста, много слышала про ГИ продуктов, что...
Снижение веса с 95 кг Решила взяться. Рост 170, вес 95. Подскажите, пожалуйста, с...
Снижение веса резко Я вешу 49 килограмм, но мне не хочет что-то кушать, у меня пропал...
Какие препараты к голоданию для снижения веса У моей мамы в связи с заболеваниями...
Гопотериоз в исходе АИТа декомпенсация Сделала узи щитовидной железы v 4 см. ТТГ 13,...
Маленький вес Меня зовут Мария, мне 24 года, мой рост 160 примерно, вес около 43 кг....
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Снижение веса Меня зовут Светлана. Мне 36 лет. За 6 месяцев (с перерывами, так как...
Снижение веса Хотела сбросить вес с 51 кг до 45 кг, за 9 месяцев я похудела на 10...
Снижение веса после родов За время беременности я набрала 25 кг. После родов остались...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Снижение веса и корректировка фигуры Мой рост 154 см, вес 50 кг Пару месяцев назад...
Снижение веса При возрасте 22 года росте 169 и весе 80 хотелось бы похудеть очень
О пищевой добавке Можно ли принимать по 1 таблетки 2 раза в день (вместо положенных...
Снижение веса Мне 32 года, рост 149см, вес 68,5. В настоящий момент кормлю ребенка,...
Снижение веса после отмены ОК Я 6 месяцев принимала противозачаточные таблетки (5...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2022-12-12 18:30
Добрый день.

Вес набирается именно потому, что вы мало едите.

При снижении веса максимальное снижение около 20% от потребности.

Но в вашей ситуации для начала нужно вернуться к нормальной поддерживающей при данном весе калорийности, стабилизировать вес, а потом уже разрабатывать тактику снижения веса.

И обследоваться для выяснения причины набора веса.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос