Боязнь смерти

Здравствуйте, очень нужна Ваша помощь. На протяжении уже нескольких лет меня мучают различные страхи, страх за родных, себя и близких. Многие говорят, что на мне сглаз-очень частые проблемы со здоровьем, пусть не очень серьезные, но иногда так от этого устаю, что просто начинаю плакать. Сама же думаю, что сама все плохое к себе притягиваю своими же негативными мыслями(хотя так же стараюсь думать о хорошем). чересчур близко все принимаю к сердцу, плачу когда вижу больных детей (даже по телевизору), плачу из-за жалости к животным, когда кто-то умирает из знакомых (особенно молодые) потом могу думать об этом долго и переживать, и тут же бояться-а вдруг это случится со мной или мои родными. Это жизнь и я понимаю, что случится может все и от судьбы не уйти, но во мне есть постоянный страх-страх смерти. Столько молодых и уже такие болезни(я стараюсь смотреть только добрые фильмы, слушать музыку, гулять, но каждый день узнаю что-то плохое(что вот тот то человек умер) и все у меня внутри будто все рушится. Я не знаю как даже это словами описать(буду очень благодарна за Ваш ответ.