0
Схожу с ума от своих мыслей
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Уважаемая Дороти Вячеславовна. Пишу вам первый раз и незнаю как описать свою проблему. Дело в том что в последнее время я думаю о смерти. О страхе смерти. Может это глупо звучит но как только я представлю что когда то умру мне становится невыносимо плохо. Паника. Я готова выпрыгнуть в окно от страха. Представлю что мои родители умрут - тоже схожу с ума. Я замужем. Муж прекрасный. Живем хорошо. Я очень мнительна и эмоциональна. Переживаю за всё и всех. Детей пока нет. Мне 32 года. Депрессий не было никогда. Что мне делать? Помогите пожалуйста. Афабозол может поможет? Планирую беременность. Извините за сумбурный текст. Спасибо вам за ответ заранее.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боязнь смерти Очень нужна Ваша помощь. На протяжении уже нескольких лет меня мучают...
Страх смерти после события Расскажу Вам предисторию. Я впечетлитилтный человек но...
Боюсь беременности В недавнем прошлом было 2 неудачные беременности, выкидыш и замершая....
Сильный страх В последнее время у меня постоянное и непрекращающееся чувство страха....
Страх смерти Дело в том, что у меня есть проблема и она с детства. Как то в детстве...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Панические атаки при беременности в 3м триместре Елена Николаевна! Я уже два раза...
Панический страх смерти Последнее время периодически мучают мысли о смерти. Я не имею...
Каждый день боюсь умереть внезапно Уважаемые врачи! У меня двое замечательных детей!...
Депрессия, тревожность, страх перед смертью Хочу поделиться своей проблемой. Мне 18...
Страх смерти, страх рака, фобии У меня очень много страхов. Первый появился весной-мне...
Навязчивые мысли или что , Здравствуйте. У меня все началось месяц назад. С каждым...
Приступы внезапного дикого страха смерти Моя история началась 10 лет назад.,ночью...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Чувство_смерти Мучюсь мыслями о смерти скорой, о приближение к госпобу, будто бы я...
Страх смерти, панические атаки Здравствуйте, у меня после вторых родов, как и после...
Страх перед смертью близкого человека У меня всю жизнь были какие-то фобии, такие...
Панический страх смерти близких У меня такая проблема, у меня панический страх смерти...
Беспокоят мысли о смерти, жизнь скованна Дело в том, что я очень внушаемая и все принимаю...
Страх смерти У меня сильный страх перед смертью. Боюсь умереть. Жить не могу нормально...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Страх - это не самый лучший эмоциональный тон для хорошей жизни. Когда мы боимся, мы совершаем много бесполезных телодвижений, которые не приводят ни к чему. Либо страх вообще парализует нашу рациональную деятельность. Во время страха мы мечемся от одного к другому: шаг-остановка-шаг-остановка. Мы пыхтим и потеем, нас бросает то в жар, то холод.
Прежде всего, Вам надо прийти в норму. Тогда Вы снова обретете способность доверять естественному ходу жизни, своей интуиции.
Читайте экзистенциальную литературу, посетите тренинг по танатотерапии.
Обратитесь к психологу или врачу-психотерапевту и поработайте со своим страхом смерти.
Страх - это не самый лучший эмоциональный тон для хорошей жизни. Когда мы боимся, мы совершаем много бесполезных телодвижений, которые не приводят ни к чему. Либо страх вообще парализует нашу рациональную деятельность. Во время страха мы мечемся от одного к другому: шаг-остановка-шаг-остановка. Мы пыхтим и потеем, нас бросает то в жар, то холод.
Прежде всего, Вам надо прийти в норму. Тогда Вы снова обретете способность доверять естественному ходу жизни, своей интуиции.
Читайте экзистенциальную литературу, посетите тренинг по танатотерапии.
Обратитесь к психологу или врачу-психотерапевту и поработайте со своим страхом смерти.
0