0
Боли в пояснице и коленях
Спрашивает: Анна
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, давно занимаюсь в тренажерном зале. После того, как сделал жим лёжа ногами, через 3 недели стали беспокоить боли в области пояснично - крестцового отдела, а также в коленях. Боли в пояснице имеют давящий и стягивающий характер, в положении лёжа есть ощущение тяжести. Колени при сгибании хрустят. К врачу смогу попасть на следующей недели. Подскажите, пожалуйста, как облегчить боль? Спасибо!
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Горит поясница Подскажите пожалуйста. Болит поясница. Горит даже. Посередине. Что...
Проблема с давлением Проблема в следующем. Примерно в конце августа зайдя в магазин...
Боль и мрт поясницы Моей маме 62 года . боли в пояснице, 4 года назад делали операцию...
Скованность в колене Беспокоит боль в колене уже месяц. Боль в области внешней части...
Болит под коленом и поясница Доктор. Беспокоит боль сзади под коленом. Где точно болит,...
Что может болеть? Более пяти лет - болела в области поясницы, за эти годы делала два...
Пояснично-крестуовый отдел. 2 грыжи Доктор! Обращаюсь с болью в пояснице, иногда тяжело...
Болит спина и суставы Началось всё 3 месяца назад. Начала болеть спина в шейном и...
МРТ поясницы девушка 26 лет Прошу помочь с расшифровкой некоторых фраз из проведённой...
Вмятина после беременности После беременности обнаружила на ноге выше колена вмятину,...
Боль в пояснице и бедре слева Доктор! Меня беспокоит боль в пояснице, в боку слева...
Боль в пояснице при ходьбе и стоянии 2-3 месяца назад у меня стала очень сильно болеть...
Нужна консультация по нужным действиям Скажите, пожалуйста, что можно принять или...
Протрузия и грыжа Подскажите чем можно снять боль. Диагностировали протрузию дисков...
Онемение пятки, боли в пояснице У меня практически постоянные боли в спине, диагнозы...
Острая боль в пояснице при движении Накануне возникла сильная боль в поясничном отделе...
Болит ягодица, поясница Доктор! Некоторое время назад меня начала беспокоить боль...
Боли в пояснице, переходящие в ногу Где-то около месяца назад меня начали беспокоить...
Боль в пояснице (как будто защемляет) Появилась боль в пояснице.
Когда лежу на спине...
Боль в пояснице от физической активности У меня болит позвоночник в районе поясницы,...
7 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анна доброго часа
следует мышцы бера и голени, а также мышцы поясничного отдела растянуть
пришлите эмайл вышлю комплекс
либо можете любое обезболивающее, которое вам помогает, принять
всех благ!
следует мышцы бера и голени, а также мышцы поясничного отдела растянуть
пришлите эмайл вышлю комплекс
либо можете любое обезболивающее, которое вам помогает, принять
всех благ!
0
Платная консультация
Алина 2021-11-25 06:05
Скажите, а данные симптомы не говорят ни о чем серьезном, связанным с грыжами? Скорее всего растяжение мышц?
0
Для уменьшения хруста в коленных суставах попринимайте желчегонные травы к примеру полынь курсами 2 недели 3 раза т. е 2 недели пьете неделя пауза и так 3 раза
еще расслабьте мышцы бедра: берете стопу за носок и подводите пятку к ягодице. В этой позе стоите 2 минуты. При этом чувствуете растяжение передней поверхности бедра
еще расслабьте мышцы бедра: берете стопу за носок и подводите пятку к ягодице. В этой позе стоите 2 минуты. При этом чувствуете растяжение передней поверхности бедра
0
Платная консультация