Боли в кишечнике после еды

Добрый день. Уже более двух месяцев мучает проблема с кишечником. Вот пример одного дня. Завтрак в 8-9 часов, сразу ничего не болит. Через 3 часа начинаются тянущие боли в области ниже пупка в центре (не справа и не слева). Принимаю дротаверин, который когда помогает, когда нет. В среднем боли продолжаются до 15.00-16.00. Рвоты нет - иногда лёгкая тошнота. Стул (бывают запоры, потому что стала плохо есть, с такими болями просто нет никакого аппетита) нормальный, то есть без крови и слизи. Если ужинаю вечером примерно в 18.00 - потом никаких болей нет, но есть дискомфорт в животе. Делала УЗИ брюшной полости. Заключение: диффузные изменения печени, поджелудочной железы, полип желчного пузыря, генмангиома правой доли печени - но врач-узист сказал, что всё это не может быть причиной таких болей в кишечнике. Добавлю, что ранее никаких проблем с желудком и кишечником не было. Да, питание было не совсем здоровым, но во всяком случае таких болей не наблюдалось. Боли начались ещё летом, но эпизодически. С ноября болит почти каждый день - боюсь поесть лишний раз. Именно в конце октября я уволилась с работы, новой пока нет, и я сижу дома, двигаюсь мало, настроения никакого нет. Посоветуйте, пожалуйста, как снять эти изнуряющие кишечные боли - из-за них я уже боюсь съесть лишний кусок. ФГДС и тем более колоноскопию делать боюсь, а врач именно эти процедуры и может назначить. Как мне унять боли?